9/1(火)-9/7(月) 中1

【火】1

16:00 部署の仕事

16:20 ブラジル体操、ストレッチ

16:30 持久走 1分21秒×12周

17:10 休憩

17:30 持久走 1分23秒×12周

18:10 フリータイム

18:25 ダウン、片付け

19:10 解散

19:30 SB

 

【水】2

16:00 部署の仕事

16:20 ブラジル体操、ストレッチ

16:30 体幹、縄跳び、ラダー

16:55 鳥籠

17:15 実質5対2

17:35 グリットゲーム、ミニゲーム

18:20 ダウン、片付け

19:10 解散

19:30 SB

 

【木】3

16:00 部署の仕事

16:20 ブラジル体操、ストレッチ

16:30 体幹、縄跳び

16:45 コーンドリブル(斜め置き)

17:00 変則ドリブル

17:30 ステップ

17:50 守備 グリット1対1

18:00 守備 ブロック対応

18:10 ミニゲーム

18:30 ダウン、片付け

19:15 解散

19:30 SB 

 

【金】4

16:00 部署の仕事

16:20 ブラジル体操、ストレッチ

16:30 体幹、縄跳び、ラダー

16:55 パス&トラップ

17:15 トラップ&対人

17:35 対人&シュート 

17:55 ヘディング

18:25 ダウン、片付け

19:15 解散

19:30 SB 

 

【土】5

内容:練習試合(FC Fuji)

参加者:1年

会場:東海大旧一高

昼食:各自持参

交通費:各自の判断

引率:竹内

日程:以下参照

12:00 学校終了後、ロータリー出発 バス:竹内

12:30 アップ

12:45 VS FC Fuji

15:20 ダウン、片付け

15:45 解散

16:00 旧一高出発 バス:竹内

17:00 SB

※試合は到着次第すぐ、終わりは様子をみながら 

 

【日】6

内容:U-13リーグ VS SALFUS oRs

参加者:1年

会場:セレステ

昼食:各自の判断

交通費:片道500円

引率:竹内

日程:以下参照

※コロナウイルス感染症対策のため観戦は(無観客試合)禁止となりましたのご理解のほど宜しくお願い致します。

13:10 学校 バス:竹内

13:30 清水駅

14:40 現地集合

15:00 副審(高校生×2名)

15:00 アップ

16:00 試合準備

16:15 VS SALFUS oRs

17:30 ダウン、片付け

18:10 解散 バス:竹内

 

【月】7

休み