8.21(金)旧一高
9:00 掃除
9:20 ミーティング
9:30 11+
9:40 リフティング
9:50 ヘッド
10:00ドリブル(個人)
10:20 3-3+サーバー
10:50 ゲーム
11:30 ダウン、プロテイン、片付け
8.22(土)旧一高
11:30 準備、掃除
12:00 アップ
13:00 vs富士宮北
16:00 終了、ダウン、プロテイン、解散
8.23(日)bof
13:40 掃除
14:00 練習
15:00 vs洋2
16:30 終了、ダウン、プロテイン、解散
8.24(月)
オフ
8.25(火)BOF
13:00 掃除
13:20 11+
13:30 リフティング
13:40 ドリブル
14:00 鳥かご
14:20 4-4+サーバー
14:40 ミニゲーム
15:40 ポジ別練習
16:00 ダウン、プロテイン、片付け
8.26(水)旧一高
13:00 掃除
13:20 アップ
13:30 一周走(1分10秒×10)
13:40 パス
14:00 鳥かご
14:20 4-4+サーバー
14:40 ミニゲーム
15:40 ポジ別練習
16:00 ダウン、プロテイン、片付け
8.27(木)
オフ
8.28(金)旧一高
13:00 掃除
13:20 11+
13:30 リフティング
13:40 ドリブル
14:00 鳥かご
14:20 2-2サーバーDF練習
14:50 シュート
15:20 セットプレー
16:00 ダウン、プロテイン、片付け
8.29(土)旧一高
7:30 グラウンド準備、掃除
9:00 vs飛龍
12:00 終了予定
8.30(日)BOF
7:40 掃除、準備
8:00 11+
8:10 鳥かご
8:30 4-4サーバー
8:50 ゲーム
9:30 ポジ別練習
10:00 終了、ダウン、プロテイン、解散