【土】8
内容:練習試合(焼津トレセン)
参加者:1年
会場:焼津市陸上競技場
昼食:各自持参
交通費:各自の判断
引率:竹内
日程:以下参照
6:40 学校 マイクロ:竹内
7:00 清水駅
8:00 現地集合
8:15 アップ
9:30 VS 焼津トレセン
11:30 ダウン、片付け
12:10 解散 マイクロ:竹内
【日】9
内容:練習
参加者:1年
会場:BOF、外周
昼食:各自の判断
交通費:各自の判断
引率:竹内
日程:以下参照
6:10 清水駅 バス:竹内
6:45 ブラジル体操、ストレッチ
7:00 コーンドリブル
7:30 外周
8:10 休憩
8:20 外周
9:00 ダウン、片付け
9:30 現地解散
【火】10
内容:練習試合
参加者:1年
会場:静岡市柳町G
昼食:各自持参
交通費:各自の判断
引率:竹内
日程:以下参照
7:00 学校 バス:竹内
7:15 清水駅
7:45 現地集合
8:00 アップ
9:00 VS 静南など
※ 25分×8本程度
未定 ダウン、片付け
未定 解散 バス:竹内
※当日、解散時間等はご連絡致します。
【月】11
内容:試合観戦、練習
参加者:1年
会場:BOF
昼食:各自持参、軽食も持参(必要な人)
交通費:各自の判断
引率:竹内
日程:以下参照
●不特定の方が来場予定のため、保護者の方の入場には【来場検温チェックシート】が必要となります。10日配布(中等部サッカー部ホームページにも用紙あり)
6:10 清水駅 バス:竹内
6:25 現地集合
6:45 ブラジル体操、ストレッチ
7:00 外周 4分20秒
7:35 休憩
7:50 外周 4分25秒
8:30 リカバリー
8:45 観戦準備
9:00 翔洋B-静学B 観戦
10:00 翔洋A-静学A 観戦
ーーーーーーーーーーーーー
11:00 橘B-静学B
12:00 橘A-静学A
ーーーーーーーーーーーーー
11:00 昼食
12:15 体幹類、ストレッチ
12:45 観戦準備
13:00 翔洋B-橘B 観戦
14:00 翔洋A-橘A 観戦
15:00 ブラジル体操
15:10 縄跳び
15:20 コーンドリブル
15:50 対人
16:15 ミニゲーム
17:00 ダウン、片付け
17:40 解散 バス:竹内
【水】12
内容:練習、練習試合(翔洋なでしこ)
参加者:1年
会場:BOF
昼食:各自の判断
交通費:各自の判断
引率:竹内
日程:以下参照
7:00 清水駅
7:20 現地集合
7:40 部署の仕事
8:00 ブラジル体操、ストレッチ
8:20 体幹、縄跳び
8:40 コーンドリブル
9:10 スイッチ&クイック
9:30 間取り
9:50 ゲーム準備
10:00 VS なでしこ 25分×3本
11:30 ダウン、片付け
12:20 解散
※昼食を食べたい人は食べてよい
【木】13
内容:1.2年合同TR、試合観戦
参加者:1.2年
会場:BOF半面
昼食:各自持参
交通費:なし
引率:戸田
9:15 清水駅 部バス:戸田
9:30 現地集合
9:35 部署の仕事
9:45 ブラジル体操、ストレッチ、ディスク
10:00 コンドリ&ファーストタッチ(各6分)
10:15 1vs1 40秒(REST20秒)
4試合やって1分休憩
10:30 終了、休憩、ゲーム準備
10:45 1/4コート×2、フットサルコート、8周走
1試合8分(REST2分)
11:30 終了、ダウン、着替え
12:00 中3vs青森山田 観戦
12:50 後半
13:20 昼食
14:00 解散 部バス:戸田
【金】14
内容:練習、試合観戦
参加者:中1
会場:BOF
昼食:各自持参
交通費:各自の判断
日程:以下参照
●不特定の方が来場予定のため、保護者の方の入場には【来場検温チェックシート】が必要となります。10日配布(中等部サッカー部ホームページにも用紙あり)
6:10 清水駅 バス:竹内
6:25 現地集合
6:45 ブラジル体操、ストレッチ
7:00 内周
7:30 休憩
7:50 内周
8:20 トレーニング
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9:00 翔洋B-青森山田B
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9:30 ダウン、片付け
9:50 試合観戦準備
10:00 翔洋A-青森山田A 観戦
11:15 解散 バス:竹内
【土】15
内容:練習試合
参加者:中1
会場:BOF
昼食:各自の判断
交通費:各自の判断
日程:以下参照
●不特定の方が来場予定のため、保護者の方の入場には【来場検温チェックシート】が必要となります。10日配布(中等部サッカー部ホームページにも用紙あり)
7:00 清水駅 バス:竹内
7:40 コート準備、アップ
9:00 VS 藤枝東FC 2試合
11:00 ダウン、片付け
11:40 解散 バス:竹内