13日【月】旧一高
16:05 掃除
16:30 11＋
16:48 鬼ごっこ
17:00 アジリティトレーニング(5種目)
※各種3回×5セット
18:00 ハードル
18:30 練習終了
14日【火】BOF
15:50 ウォーミングアップ
16:15 3年 vs 2年
16:45 翔 vs 3年
17:45 3年 vs 2年
18:15 翔 vs 3年
18:30 練習終了
15日【水】旧一高
16:05 掃除
16:30 ウォーミングアップ
16:45 アジリティトレーニング
16:55 基礎練180°
17:10 パス&コントロール
17:30 4:2
18:00 2:2+1F+2S
18:20 シュート練
18:30 練習終了
16日【木】旧一高
16:05 掃除
16:30 ウォーミングアップ
16:40 ダッシュ
16:50 基礎練 180°
17:10 4:2
17:35 5:3
18:10 8:8
18:40 練習終了
17日【金】旧一高
16:05 掃除
16:30 鳥かご
16:40 アジリティトレーニング
16:50 基礎練 180°
17:05 4:2
17:30 4:4＋2S＋1F
18:00 4:4
18:30 練習終了
18日【土】BOF
14:50 掃除
15:00 11＋
15:20 基礎練 180°
15:40 4:2
16:05 2:2＋2S
16:30 8:8ゲーム
17:00 練習終了
※17:30のスクールバスには乗れない
19日【日】BOF
8:50 掃除
9:00 練習開始
11:00 練習終了
16:05 掃除
16:30 11＋
16:48 鬼ごっこ
17:00 アジリティトレーニング(5種目)
※各種3回×5セット
18:00 ハードル
18:30 練習終了
14日【火】BOF
15:50 ウォーミングアップ
16:15 3年 vs 2年
16:45 翔 vs 3年
17:45 3年 vs 2年
18:15 翔 vs 3年
18:30 練習終了
15日【水】旧一高
16:05 掃除
16:30 ウォーミングアップ
16:45 アジリティトレーニング
16:55 基礎練180°
17:10 パス&コントロール
17:30 4:2
18:00 2:2+1F+2S
18:20 シュート練
18:30 練習終了
16日【木】旧一高
16:05 掃除
16:30 ウォーミングアップ
16:40 ダッシュ
16:50 基礎練 180°
17:10 4:2
17:35 5:3
18:10 8:8
18:40 練習終了
17日【金】旧一高
16:05 掃除
16:30 鳥かご
16:40 アジリティトレーニング
16:50 基礎練 180°
17:05 4:2
17:30 4:4＋2S＋1F
18:00 4:4
18:30 練習終了
18日【土】BOF
14:50 掃除
15:00 11＋
15:20 基礎練 180°
15:40 4:2
16:05 2:2＋2S
16:30 8:8ゲーム
17:00 練習終了
※17:30のスクールバスには乗れない
19日【日】BOF
8:50 掃除
9:00 練習開始
11:00 練習終了