29日【月】
オフ
30日【火】
オフ
※試験勉強の為
1日【水】旧一高
オフ
※試験勉強の為
2日【木】旧一高
16:05 掃除
16:30 11+
16:45 鬼ごっこ
16:55 内周(4周→3周→2周→1周)×2セット
17:40 練習終了
3日【金】旧一高
16:05 掃除
16:30 8:2
16:40 アジリティトレーニング
16:50 基礎練、ヘディング
17:00 4:2
17:25 2:2→3:3
18:00 5:5ゲーム
18:40 練習終了
4日【土】BOF
7:50 掃除
8:00 ウォーミングアップ
8:20 基礎練、ヘディング
8:35 4:2
9:05 4:4+2S
9:30 5:5
10:00 練習終了
5日【日】BOF
9:50 掃除
10:00 8:2
10:12 アジリティトレーニング
10:25 基礎練、ヘディング
10:40 4:2
11:00 4:4+3S
11:20 8:8ゲーム
12:00 練習終了
オフ
30日【火】
オフ
※試験勉強の為
1日【水】旧一高
オフ
※試験勉強の為
2日【木】旧一高
16:05 掃除
16:30 11+
16:45 鬼ごっこ
16:55 内周(4周→3周→2周→1周)×2セット
17:40 練習終了
3日【金】旧一高
16:05 掃除
16:30 8:2
16:40 アジリティトレーニング
16:50 基礎練、ヘディング
17:00 4:2
17:25 2:2→3:3
18:00 5:5ゲーム
18:40 練習終了
4日【土】BOF
7:50 掃除
8:00 ウォーミングアップ
8:20 基礎練、ヘディング
8:35 4:2
9:05 4:4+2S
9:30 5:5
10:00 練習終了
5日【日】BOF
9:50 掃除
10:00 8:2
10:12 アジリティトレーニング
10:25 基礎練、ヘディング
10:40 4:2
11:00 4:4+3S
11:20 8:8ゲーム
12:00 練習終了