15日【月】
オフ
16日【火】BOF
15:50 ウォーミングアップ
16:15 洋1 vs 洋2
17:11 翔 vs 洋2
17:39 洋1 vs 洋2
17:53 翔 vs 洋2
18:10 練習終了
17日【水】旧一高
16:00 掃除
16:30 ウォーミングアップ
17:00 フィジカルトレーニング
18:10 練習終了
18日【木】旧一高
16:00 掃除
16:30 練習開始
18:20 練習終了
19日【金】旧一高
16:00 掃除
16:30 練習開始
18:20 練習終了
20日【土】BOF
7:50 掃除
8:00 体幹
8:10 基礎練
8:20 パス&コントロール
8:35 4:2
9:05 2:2
9:30 5:5
10:00 練習終了
21日【日】BOF
7:50 掃除
8:00 体幹
8:10 リフティング
8:20 パス&コントロール
8:30 4:2
8:55 4:4+2S
9:25 6:6
10:00 練習終了
オフ
16日【火】BOF
15:50 ウォーミングアップ
16:15 洋1 vs 洋2
17:11 翔 vs 洋2
17:39 洋1 vs 洋2
17:53 翔 vs 洋2
18:10 練習終了
17日【水】旧一高
16:00 掃除
16:30 ウォーミングアップ
17:00 フィジカルトレーニング
18:10 練習終了
18日【木】旧一高
16:00 掃除
16:30 練習開始
18:20 練習終了
19日【金】旧一高
16:00 掃除
16:30 練習開始
18:20 練習終了
20日【土】BOF
7:50 掃除
8:00 体幹
8:10 基礎練
8:20 パス&コントロール
8:35 4:2
9:05 2:2
9:30 5:5
10:00 練習終了
21日【日】BOF
7:50 掃除
8:00 体幹
8:10 リフティング
8:20 パス&コントロール
8:30 4:2
8:55 4:4+2S
9:25 6:6
10:00 練習終了