[月] 6/1
[火] 6/2 (藤田トレーナー)
※グランド周り、フットサルコート
12:45 グラウンド集合
13:00 体幹 (藤田トレーナー)
ランニング
14:15 ダウン、片付け
14:45 教室に移動
15:00 SHR
15:30 SB
[水]6/3 中2合同
※半面+フットサルコート
13:00 グラウンド集合
13:20 各自ゆっくりジョギング(20分)
13:40 休憩、ストレッチ、体幹
14:05 各自ゆっくりジョギング(20分)
14:25 ダウン、片付け
14:45 教室に移動
15:00 SHR
15:30 SB
[木]6/4 中2と合同
※1/4コート+フットサルコート
12:45 グラウンド集合
13:00 アップ、体幹
13:30 コンドリ、ボールタッチ(10分ずつ)
13:50 リフティング
14:10 4人組リフティング
14:25 ダウン、片付け
14:45 教室に移動
15:00 SHR
15:30 SB
[金] 6/5 中2と合同
※半面+フットサルコート
12:45 グラウンド集合
13:00 アップ、体幹
13:20 各自ジョギング(20分)
13:45 コンドリ、ボールタッチ(10分ずつ)
14:00 2人組パス
14:15 ダウン、片付け
14:45 教室に移動
15:00 SHR
15:30 SB
[土] 6/6 中2と合同（自由参加）
※全面
12:00 昼食（1-D）、着替え
12:45 グラウンド集合
13:00 ブラジル体操、体幹
13:20 コンドリ、ボールタッチ、リフティング(8分ずつ)
13:50 2人組パス
14:00 5人組グリットパス
普通、落とし、流しからダイレクト 3種類×2方向 4分ずつ、間15秒
14:30 1/4ゲーム 大ゴールコート、小ゴールコート
自陣で10本回し＝1点
ゴールに決める＝2点
5分ゲーム×2回り
15:45 片付け、ダウン
16:00 終了
16:30 部室掃除
16:40 解散
17:00 SB
[日] 6/7 （自由参加）
内容：紅白戦
参加者：2.1年
会場：BOF
昼食：各自の判断（栄養のあるもの）
交通費：各自の判断
引率：竹内、戸田
日程：以下参照
●乗り場は【海側のロータリー】になります
11:40 清水駅
12:00 現地集合、昼食
※食べるものを考える
※密を避け、外で食べ、ゴミの確認をしっかりとすること
部署の仕事
13:00 各チームでウォーミングアップ
※13:30まではフットサルコート
13:30 チームごと、コート内でアップ
13:45 半面ゲーム
14:55 片付け、ダウン
15:30 解散
15:40 学校発