5/25(月)～31(日)　洋2 Zoomﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

25日【月】
※自主トレ

26日【火】
17:30 アジリティトレーニング、体幹、ストレッチ
(サッカーボールボール、小さいボール1個、マーカー4色を用意)
18:30 Zoomトレーニング終了
※速いペースでのランニング、ボールトレーニングを取り入れるように

27日【水】
17:30 ボールトレーニング、ストレッチ
(サッカーボール、マーカー6枚を用意)
18:30 Zoomトレーニング終了
※速いペースでのランニング、ボールトレーニングを取り入れるように

28日【木】
※自主トレ

29日【金】
17:30 ライントレーニング、ストレッチ
(サッカーボールを用意)
18:30 Zoomトレーニング終了
※速いペースでのランニング、ボールトレーニングを取り入れるように

30日【土】
9:00 ライントレーニング、体幹、ストレッチ
(サッカーボールを用意)
10:00 Zoomトレーニング終了
※速いペースでのランニング、ボールトレーニングを取り入れるように

31日【日】
※自主トレ