サッカーをする上で運動量は絶対だと思います。
相手以上に走れて踏ん張れること。
しかしフルで走り切れることはなかなか難しいことです。
ではどうするか。
頭（脳）を使って予測をすることや人を動かすことが大事になってきます。
試合を終えたときに体力的に疲れたではなく頭（脳）も疲れたと感じるくらい考え行動することが大切です。
何を考えて良いのか何を予測すればいいのか最初は思考覚悟でいいです。
まずはチャレンジが大切です。失敗してではどうするか新たにチャレンジすればいいだけのことです。
明日から運動量も頭を使うこともチャレンジしていきましょう。