17日 | 【月】 |
内容: | 休み |
18日 | 【火】 |
内容: | 練習 |
会場: | BOF |
日程 | |
15:50 | 選手ミーティング(①出欠・別メニュー確認 ②メニューの確認・各メニューごとに意識すること3つずつ ④本日の位置づけ |
16:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
16:10 | パス~ロングキック4人組 |
16:30 | 3対1移動 |
16:50 | 紅白戦(翔vs翔)15分試合-5分インターバル |
17:50 | ダウン・片付け |
18:05 | プロテイン・解散 |
18:30 | 最終SB、完全下校(期末試験前1週間) |
19日 | 【水】 |
内容: | 試験休み |
20日 | 【木】 |
内容: | 練習 |
会場: | BOF |
日程 | |
12:50 | 選手ミーティング(①出欠・別メニュー確認 ②メニューの確認・各メニューごとに意識すること3つずつ ④本日の位置づけ |
13:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
13:10 | フリーボールタッチ&コンドリ(ノーマル・横幅・8の字)7分交代 |
13:25 | 1対1、グリッド、ラインゴール |
13:45 | 1対1、グリッド、ゴール付き |
14:10 | 5対5&1周走 |
14:55 | ダウン・片付け |
15:10 | プロテイン・解散 |
21日 | 【金】 |
内容: | 練習 |
会場: | BOF |
日程 | |
12:50 | 選手ミーティング(①出欠・別メニュー確認 ②メニューの確認・各メニューごとに意識すること3つずつ ④本日の位置づけ |
13:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
13:05 | パス練習(5人組ひし形パス、パス&サポート) |
13:20 | ボール回し移動(3対1、4対2) |
13:35 | 4対4+2サーバー(3チーム総当たり) |
14:10 | 5対5&1周走 |
14:55 | ダウン・片付け |
15:10 | プロテイン・解散 |
22日 | 【土】 |
内容: | お別れ試合、三送会 |
会場: 服装: |
BOF、建学記念ホール 制服 |
日程 | |
10:00 | 会場準備(1,2年) |
10:30 | 3年生集合 |
10:45 | アップ |
11:15 | お別れ試合(15分試合-5分インターバル) ※試合の合間に昼食(3年生と3年生保護者の分は父母会で準備) |
11:15 3年A vs 1年 11:35 3年B vs 2年 11:55 3年C vs 保護者・スタッフ 12:15 3年A vs 2年 12:35 3年B vs 保護者・スタッフ 12:55 3年C vs 1年 13:15 3年A vs 3年B 13:35 3年A vs 3年C 13:55 3年B vs 3年C |
|
14:10 | 後片付け |
14:45 | 三送会準備(1,2年) |
15:30 | 三送会(制服) |
18:30 | 後片付け・解散 |
23日 | 【日】 |
内容: | 開誠館Ⅱ、藤枝明誠Ⅱと練習試合 |
会場: | BOF |
日程 | |
8:45 | 会場準備 |
9:00 | ミーティング |
9:15 | アップ |
10:00 | vs 開誠館Ⅱ(45分H) |
12:00 | vs 藤枝明誠Ⅱ(35分H) |
13:15 | ダウン・片付け |
13:30 | プロテイン・解散 |
24日 | 【月】 |
内容: | 休み |