12/9(月)〜12/15 (日)翔

10日[火]BOF
練習

11日[水】BOF
練習

12日【木】BOF
13:00 アジリティ
13:20 1vs1
13:40 5-5+サーバー
14:20 ゲーム
15:30 ダウン、プロテイン、解散

13【金】BOF
13:00 アジリティ
13:20 パス
13:40 奪い合い
14:20 サイドでの突破
15:30 ダウン、プロテイン、解散

14日【土】BOF
8:30 ブラジル体操
8:40 パス、ロング、ヘッド
9:00 とりかご
9:30 シュート練
10:15 ゲーム
11:30 解散予定

15日【日】BOF
9:00.集合
9:30 準備
10:00 アップ
11:00 vs 清水国際
12:30 終了、ダウン
13:00 運営、出てない者は練習
14:30 片付け、解散