7日 | 【月】 |
内容: | ミーティング |
会場: | 会議室 |
日程 | |
※全日の夜にアトレータにて新しいカテゴリー分けを発表。 | |
15:40 | 全体ミーティング(15分) |
16:00 | 登録メンバーミーティング |
17:00 | 終了予定 |
8日 | 【火】 |
内容: | 練習 |
会場: | BOF |
日程 | |
16:00 | 選手ミーティング |
16:10 | ブラジル体操・ストレッチ |
16:20 | 体幹 |
16:30 | 4人組パス~ロングキック |
16:45 | 紅白戦(15分ー5分) ※空き時間はPK練習 |
16:45 | 洋 vs 洋 |
17:10 | 翔 vs 翔 |
17:35 | 翔 vs 洋 |
18:00 | 翔 vs 洋 |
18:25 | 翔 vs 洋 |
18:50 | ダウン・片付け |
9日 | 【水】 |
内容: | 練習 |
会場: | フットサルコート |
日程 | |
16:00 | 選手ミーティング |
16:10 | ブラジル体操・ストレッチ |
16:20 | 体幹 |
16:30 | スローイン |
16:40 | 3対1鬼ごっこ |
16:50 | ボール回し移動(3対1) |
17:05 | 1対1、ミニゴール |
17:25 | ミニゲーム(リーグ戦) |
18:00 | PK |
18:20 | ダウン・片付け |
10日 | 【木】 |
内容: | 練習 |
会場: | BOF |
日程 | |
16:00 | 選手ミーティング |
16:10 | ブラジル体操・ストレッチ |
16:20 | 体幹 |
16:30 | バックヘッド1往復からのシュート(2グループ) |
16:40 | 2人組ヘディング |
16:50 | 4人組パス~ロングキック |
17:05 | 4対4、ミニゴール、FWサーバー2 |
17:30 | クロスボールからのゲーム |
18:00 | PK |
18:20 | ダウン・片付け |
11日 | 【金】 |
内容: | 練習 |
会場: | BOF |
日程 | |
16:00 | 選手ミーティング |
16:10 | ブラジル体操・ストレッチ |
16:20 | 体幹 |
16:30 | 2人組ヘディング |
16:40 | 4人組パス~ロングキック |
16:50 | シュート |
17:20 | ミニゲーム |
17:50 | セットプレー攻守 |
18:20 | PK |
18:40 | ダウン・片付け |
12日 | 【土】 |
※台風接近により部活動停止 | |
13日 | 【日】 |
内容: | 練習 |
会場: | BOF |
日程 | |
8:00 | 選手ミーティング |
8:10 | ブラジル体操・ストレッチ |
8:20 | 体幹 |
8:30 | 4人組パス~ロングキック |
8:45 | シュート |
9:15 | セットプレー攻守 |
9:45 | PK |
10:00 | ダウン・片付け |
14日 | 【月】 |
内容: | 選手権1次トーナメント3回戦 vs 浜北西 |
会場: | BOF |
日程 | |
9:00 | 1,2年生:会場準備・駐車場案内 |
9:00 | 翔:会議室集合 |
9:05 | ミーティング・ユニフォーム確認 |
9:30 | 栄養補給(登録メンバー全員、アミノバイタルプロ、パーフェクトエネルギー、アミノバイタルウォーター500ml) |
10:10 | アップ(30分) |
10:45 | 試合前確認 |
11:00 | vs 浜北西 |
12:30 | ダウン・昼食 |
14:30 | 会場片づけ |