9日【月】
オフ
10日【火】BOF
紅白戦予定
16:20 洋1vs洋2
16:45 洋1vs翔
17:10 洋2vs翔
17:35 洋1vs洋2
18:00 洋1vs翔
18:25 洋2vs翔
18:50
終了
洋1予定
15:55
ミーティング
16:00
ブラ体
16:10
ヘッド
試合
17:10
体幹、筋トレ
試合
18:25
ダウン、解散
11日【水】BOF周り
15:50 翔、洋1、洋2ミーティング
16:30 ブラ体
16:40 アップ
16:55 1周(1分10秒)×10周
チーム走
17:20 パス
17:40 ヘッド
18:00 鳥かご
18:30 ダウン、終了
12日【木】未定
15:50
翔、洋1、洋2ミーティング
終わり次第練習
16:30
ブラ体
16:40 鳥かご
16:50
ビルドアップ
17:30 ヘッド
18:00
終了、解散
13日【金】未定
15:55
ミーティング
16:00
ブラ体
16:10
パス練
16:30
鳥かご
16:50
ビルドアップ
17:30
ヘッド
18:00
終了、解散
14日【土】BOF
17:30 集合
17:45 アップ
18:00 フットサル開始
19:00 vs城北
21:00 解散
15日【日】科技
10:00
アップ
11:00 vs科技
14:00 終了、解散
16,17日
オフ