※全員宿題が終わっていないため、メニュー変更
【火】9/3
16:00 部署の仕事
16:15 ブラジル体操
16:25 走るためのアップ
16:35 1分15秒×12リレー
これ以降は当日
※チームです。全員で入る声かけの徹底、雰囲気作りの徹底。全員で乗り切る
※月曜のオフでなにも動かないと走りで体調を崩し、練習に参加できず県リーグにも出れなくなりますので、考えてオフを過ごすこと
18:30 ダウン
19:05 部室の整理整頓、戸締まり
19:15 解散
19:30 SB
【水】9/4
※中等部BOF全面使用の日
16:00 部署
16:15 ブラジル体操
16:25 走り
※火曜日に走りに入っていない場合はその本数分ここで走り
17:00 中1、中2の混合チームで半面ゲーム
※試合がないときは走り
18:35 ダウン
18:45 終了
19:05 部室の整理整頓、戸締まり
19:15 解散
19:30 SB
【木】9/5
16:00 部署
16:15 ブラジル体操
16:25 走り
18:00 ダウン、着替え
18:30 学習
19:15 解散
19:30 SB
【金】9/6
16:00 部署
16:15 ブラジル体操
16:25 走り
18:00 ダウン、着替え
18:30 学習
19:15 解散
19:30 SB
【土】9/7
内容:土曜講座公欠、県リーグ、サッカー部説明会(有志メンバー)
会場:焼津総合G
昼食:弁当持参
食費、交通費:なし
引率、指導:竹内、中村
内容
※確定版になります
※アップシューズでアップ
8:20 学校準備
8:40 学校発
9:00 清水駅
10:00 現地集合
10:00 中村主審
10:30 アップ
11:30 vsエスパ駿東
13:00 ダウン
13:30 会場発 部バス:竹内
14:15 清水駅
14:30 学校着
【有志メンバー】
※遅い時間になりますが、未来の翔洋中サッカー部員のために力を貸してくれる選手はお願いします！
17:30説明会(会議室)
18:45練習会
20:00終了予定
20:15現地解散
【日】9/8
内容:練習試合vs城内
参加者:1年
会場:BOF
昼食:各自の判断
食費、交通費:片道分
引率、指導:竹内、中村
内容
※他のカテゴリーの都合で、バスが出せることになりました。
※現地に来られる保護者の皆様は、駐車場がいつもと異なります。添付された地図を確認してください。
11:30 清水駅
11:45 学校集合
12:00 アップ
13:00 vs城内
25を4本の予定
15:00 ダウン
15:45 解散予定 部バス:竹内
【月】9/9
off
※offの過ごし方にくれぐれも気をつけること
