内容: | 校内合宿 |
参加者: | 2年生 |
会場、宿舎: | 本校 |
昼食: | 持参不要 |
遠征費: | 7000円※封筒に入れ、名前記入 |
交通費: | 後日連絡 |
持ち物: |
サッカー用具(ユニホーム・シューズ・白Tシャツなど)白パンツ・白ストッキングも 水筒(スポーツドリンク粉),タオル,常備薬,洗面具,雨具,学習道具,洗濯ネット こづかい(1000円以内),保険証(コピーはだめ),サッカーノート,筆記具,テレフォンカード ※ウォークマン・ゲーム類などのサッカーや学習に不必要のないものは持ってこないこと 持ち物すべてに記名を忘れないこと(特に下着やサッカー用具) ※スケジュールの関係で、洗濯できない可能性があります。 |
引率: | 清野・佐野・中村 |
詳細: | 以下参照 |
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8/9(金) | |
8:30 清水駅 部バス:清野 | |
9:00 | 3C集合 |
9:05 | 学習・ミーティング |
10:45 | 移動 |
11:00 | 昼食 |
11:45 | 部署 |
12:00 | ブラジル体操 |
※一年生と合同練習 | |
16:00 | ダウン・片付け |
以降夕食・風呂・学習・ミーティング | |
※他の団体と相談して時間調整 | |
22:00 | 完全消灯 |
8/10(土) | |
5:00 | エントランス前集合 |
5:15 | 朝練 |
※事前に着替えておく | |
※スパイク持参 | |
5:45 | 朝練終了 |
6:00 | 朝食 |
6:45 | グラウンド集合 |
7:00 | 紅白戦※全面 |
8:00 | 練習※半面 |
9:00 | vs清水六中 |
9:50 | vsブリエッタ浦安 |
10:40 | vs清水六中 |
11:30 | vsブリエッタ浦安 |
12:20 | vsブリエッタ浦安 |
13:00 | 試合終了 |
13:30 | 昼食 |
15:00 | 練習※グラウンド端or浜or走り |
16:30 | ダウン・ストレッチ |
17:00 | 食事 |
※着替えない | |
18:00 | 学習 |
19:30 | グラウンドへ移動 |
20:00 | ドリブル講座受講 |
21:00 | 終了 |
※以降風呂、ストレッチ | |
23:00 | 消灯予定※とにかく早く |
8/11(日) | |
6:00 | エントランス前集合 |
6:15 | 朝練 |
※事前に着替えておく | |
※スパイク持参 | |
6:45 | 朝練終了 |
7:00 | 朝食 |
8:00 | 練習※浜or走り |
12:30 | ダウン・ストレッチ |
13:00 | 昼食 |
14:00 | 学習 |
16:00 |
合宿終了予定 ※帰りの清水駅までの送りは出ます。 |