5日【月】
久能山マラソン
8:00
三保ハーバルキャンプ場
16:00
終了予定
6日【火】
早昼食を食べて集合
11:00 掃除
プレハブ、グランド
12:00
ランニング
12:20
リフティング
12:40
自主練
13:20
ゲーム(岐阜メジェール 30分×3本)
15:00
終了、ダウン
7日【水】BOF
7:30
集合
7:40
リフティング
7:50
ドリブル
8:20
パス
8:45
鳥かご
9:10
4-2突破
9:40
間食
10:30
アップ
11:00
vs山辺高校(30分×3本) 佐藤不在、大石コーチ
13:00
解散
8日【木】旧一高→BOF
9:00
体幹、筋トレ
9:20 リフティング
9:30 タイヤドリブル
10:05 1vs1(キープ)
10:30 1vs1(仕掛け)
11:00
バー当て終わったものからダウン
移動→BOF
12:55 ミーティング
13:00 鳥かご
13:10 ヘッド
13:30 4-2突破
14:00 シュート
14:30 セットプレー
15:00 ダウン、終了
9日【金】湘南工科大学付属高校
6:00
学校発
6:20
清水駅
8:30
現地着
9:30
40分×2本
11:10
30分×2本
12:20
終了
到着時間は当日連絡
10日【土】〜14日【水】
オフ