7/22(月)~7/31(水)  翔

22日 【月】
内容: 練習
会場: BOF
日程
8:00 選手ミーティング
8:15 ブラジル体操・ストレッチ
8:25 6人組バックヘッド2往復からのシュート
8:35 2人組ヘディング
8:45 4人組パス~ロングキック
8:55 4人組ロングボールの跳ね返し
9:10 チャレンジ&カバー(4人組)
9:25 ロングボールへの対応(カバーリング、セカンドボール)
9:50 クロスボールからのゲーム
10:15 ダウン・片付け
   
23日 【火】
内容: 練習
会場: BOF
日程
8:00 選手ミーティング
8:15 ブラジル体操・ストレッチ
8:25 3対1鬼ごっこ
8:35 パスからのシュート
8:50 クロスからのシュート
9:15 セットプレー攻守
9:45 ダウン・片付け
   
24日 【水】
内容:Bリーグ第9節vs静岡学園Ⅲ ※会場運営
会場:BOF
日程
13:30 1,2年集合・会場準備
15:00 全員集合・軽食(おにぎり、菓子パン、ゼリーなど1個程度)
15:00 副審:大畑、4審:生徒
15:45 ミーティング
16:00 栄養補給(スタメンのみ、アミノバイタルプロ、パーフェクトエネルギー、アミノバイタルウォーター500ml)
16:25 アップ(30分)
17:00 試合前確認
17:15 vs 静岡学園Ⅲ
19:00 ダウン・会場片付け・解散
19:30 解散
   
25日 【木】
  休み
   
26日 【金】
内容: 練習
会場: BOF
日程
14:00 選手ミーティング
14:15 ブラジル体操・ストレッチ
14:25 3対1鬼ごっこ
14:40 内周(1分10秒、20周)46分40秒
15:40 半面ゲーム
16:15 ダウン・片付け
   
27日 【土】
内容: 練習
会場: BOF
日程
8:00 選手ミーティング
8:15 ブラジル体操・ストレッチ
8:25 3対1鬼ごっこ
8:40 内周(1分10秒、20周)46分40秒
9:40 半面ゲーム
10:15 ダウン・片付け
   
 

28日~31日

休み