7/8(月)~14(日) 翔

8日【月】
休み
   
9日【火】
内容:練習
会場:BOF
日程
13:00 選手ミーティング(教室)
14:00 ブラジル体操・ストレッチ・体幹
14:20 パス・サポート・おとし・スルーパス(2グループ)
14:35 4対2
14:50 紅白戦課題確認
15:00 翔 vs 洋2
15:30 翔 vs 洋1
16:00 翔 vs 翔
16:25 ダウン・片付け
   
  【全体紅白戦予定】
  (紅白戦25分ー5分)
13:30 高1 vs 中3
14:00 高1 vs 中3
14:30 洋1 vs 洋2
15:00 翔 vs 洋2
15:30 翔 vs 洋1
16:00 翔 vs 翔
   
10日【水】
内容:練習
会場:BOF
日程
13:00 選手ミーティング(教室)
14:00 サッカーテニス
14:30 ブラジル体操・ストレッチ・体幹
14:50 3対1鬼ごっこ
15:05 内周(1分9秒、20周)46分
16:00 ダウン・片付け
   
11日【木】
内容:練習
会場:BOF
日程
13:00 選手ミーティング(グラウンド)
13:15 サッカーテニス
13:30 ブラジル体操・ストレッチ・体幹
13:50 6人組バックヘッド2往復からのシュート
14:00 パス・サポート・おとし・スルーパス・シュート(2グループ)
14:20 4対4+2両サイドサーバー(サーバーからサーバーで1ポイント)
14:45 ミニゲーム (守備)ブロックを作る、プレスのかけ始め・連動、回収 (攻撃)ビルドアップ・崩しの連動
15:20 セットプレー攻撃、自主練習
16:00 ダウン・片付け
   
12日【金】
内容:練習
会場:BOF
日程
13:00 選手ミーティング(グラウンド)
13:15 サッカーテニス
13:30 ブラジル体操・ストレッチ・体幹
13:50 3対1鬼ごっこ
14:00 4対2移動 (パスの優先順位)
14:15 ターンからの1対1、ゴール付き(パサー1、FW2(どちらかにパス)、DF1)
14:35 ターンからの2対2、ゴール付き(パサー2、FW2、DF縦関係2)
15:00 ミニゲーム (守備)ブロックを作る、プレスのかけ始め・連動、回収 (攻撃)ビルドアップ・崩しの連動
15:40 セットプレー攻撃、自主練習
16:00 ダウン・片付け
   
13日【土】
内容:練習
会場:BOF
日程
8:45 選手ミーティング
9:00 ブラジル体操・ストレッチ
9:10 2人組ヘディング
9:25 4人組キック(ショートからロング)
9:35 ロングボールのヘディング
9:45 クロスボールからのゲーム
10:00 シュート
10:30 セットプレー攻守
11:00 ダウン・片付け
   
14日【日】
内容:Bリーグ第7節vs聖隷クリストファー ※会場運営
会場:BOF
日程
13:30 集合・会場準備
15:00 副審:大畑、4審:生徒
15:00 軽食(おにぎり、菓子パン、ゼリーなど1個程度)
15:30 ミーティング
16:00 栄養補給(スタメンのみ、アミノバイタルプロ、パーフェクトエネルギー、アミノバイタルウォーター500ml)
16:15 アップ(40分)
17:00 試合前確認
17:15 vs 聖隷クリストファー
19:00 ダウン・会場片付け・解散
19:30 解散