7月1日【月】 | |
休み ※BOFで自主練習可能 ただし、18時まで厳守 | |
2日【火】 | |
内容:練習 | |
会場:BOF | |
日程 | |
13:30 | サッカーテニス |
14:00 | ブラジル体操・ストレッチ・体幹 |
14:20 | 3対1鬼ごっこ |
14:35 | 内周(1分10秒、20周)46分40秒 |
15:25 | ダウン・片付け |
3日【水】 | |
13:15 | 選手ミーティング |
13:30 | ブラジル体操・ストレッチ・体幹 |
13:50 | パス・サポート・おとし・スルーパス(2グループ) |
14:00 | 4対2 |
14:10 | 紅白戦課題確認 |
14:25 | 翔 vs 洋2 |
14:45 | 翔 vs 洋1 |
15:05 | 翔 vs 翔 |
15:25 | ダウン・片付け |
【全体紅白戦予定】 | |
(紅白戦18分ー2分) | |
13:25 | 高1 vs 中3 |
13:45 | 高1 vs 中3 |
14:05 | 洋1 vs 洋2 |
14:25 | 翔 vs 洋2 |
14:45 | 翔 vs 洋1 |
15:05 | 翔 vs 翔 |
4日【木】 | |
内容:練習 | |
会場:BOF | |
日程 | |
14:00 | 選手ミーティング |
14:15 | ブラジル体操・ストレッチ・体幹 |
14:35 | 6人組バックヘッド2往復からのシュート |
14:45 | パス・サポート・おとし・スルーパス(2グループ) |
15:00 | ボール運びパス出し1-2-2-2(相手コーン3-4-3)2タッチ ※斜めのポジション取り |
15:15 | 4対4+2両サイドサーバー(サーバーからサーバーで1ポイント) |
15:40 | 5対5+GK (守備)ブロックを作る、プレスのかけ始め・連動、回収 (攻撃)ビルドアップ・崩しの連動 |
16:20 | ダウン・片付け |
5日【金】 | |
内容:練習 | |
会場:BOF | |
日程 | |
※午前は演劇教室、各自で練習場所へ移動 | |
14:00 | 選手ミーティング |
14:15 | ブラジル体操・ストレッチ・体幹 |
14:35 | 4対4ハンドパス(ボールを落とすか保持者にタッチで交代、1分交代) |
14:45 | 4対2移動 (パスの優先順位) |
15:00 | ターンからの1対1、ゴール付き(パサー1、FW2(どちらかにパス)、DF1) |
15:20 | ターンからの2対2、ゴール付き(パサー2、FW2、DF縦関係2) |
15:40 | 5対5+GK (守備)ブロックを作る、プレスのかけ始め・連動、回収 (攻撃)ビルドアップ・崩しの連動 |
16:20 | ダウン・片付け |
6日【土】 | |
内容:練習、ミーティング | |
会場:BOF、会議室 | |
日程 | |
7:45 | 選手ミーティング |
8:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
8:10 | 2人組ヘディング |
8:25 | 4人組キック(ショートからロング) |
8:35 | ロングボールのヘディング |
8:45 | クロスボールからのゲーム |
9:00 | シュート |
9:20 | セットプレー攻守 |
9:45 | ダウン・片付け |
10:00 | 野球応援へ移動 |
7日【日】 | |
内容:Bリーグ第6節vs清水桜が丘Ⅱ ※会場運営 | |
会場:BOF | |
日程 | |
8:45 | 集合・会場準備 |
9:15 | 栄養補給(スタメンのみ、アミノバイタルプロ、パーフェクトエネルギー、アミノバイタルウォーター500ml) |
9:30 | ミーティング |
10:00 | ミーティング(40分) |
10:45 | 試合前確認 |
11:00 | vs 清水桜が丘Ⅱ |
12:45 | ダウン |
13:00 | 副審:松木、4審:生徒 |
13:15 | 昼食・ミーティング |
15:00 | 会場片付け・解散 |