【火】竹内：出張のため不在
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:35 内周（1分18秒×12周）
17:10 休憩（ストレッチ）
17:30 内周（1分20秒×12周）
18:10 リフティング（各種目）
18:25 藤田トレーナによるダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB
【水】竹内：出張のため不在or遅刻
【木】
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:35 ステップ
16:50 体当て
17:00 守備を中心の１対１
17:20 守備を中心の１対２
17:40 守備を中心の２対２
18:00 守備を中心の３対２
18:20 ダウン種目、ストレッチ
19:10 解散
19:30 SB
【金】
16:00 部署の仕事
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:35 体幹
16:45 鳥籠
17:00 パスの動きと優先順位
17:25 マークを外す動き
17:45 コンビネーション
18:10 ミニゲーム
18:30 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB
【土】
内容：土曜学校、学校練習
参加者：1年
会場：BOF
昼食：各自持参
交通費：各自の判断
引率：竹内
日程：以下参照
12:00 昼食
12:45 部署の仕事
13:00 ブラジル体操、ストレッチ
※中３が練習試合のためグラウンドの様子で練習メニュー決定
16:00 ダウン、片付け
16:40 解散
17:00 SB
【日】
内容：練習試合（Shimada FC）
参加者：1年
会場：大井川緑地公園G
昼食：各自持参
交通費：各自の判断
引率：竹内
日程：以下参照
10:40 学校 SB：竹内
11:00 清水駅
11:45 現地集合
12:00 アップ
13:00 VS Shimada FC（30分×5本）
16:00 ダウン、片付け
16:30 解散 SB：竹内