5/20(月)~5/26(日) 洋1

20日【月】
オフ

21日【火】
15:50 ミーティング
ミーティング終わり次第練習

22日【水】
16:00 ブラ体
16:10 リフティング&走り 12周
16:50 体幹&コンドリ
17:30 ミニゲーム
18:00 練習終了

23日【木】BOF
16:00 体幹
16:20 ブラ体
16:30 ひし形パス、ドリ、奪い合い
17:10 2-2 サーバー付き
17:40 少し広げてゴール付き
18:00 練習終了

24日【金】BOF
16:00 体幹
16:20 ブラ体
16:30 ひし形パス、ドリ、鳥かご
17:10 ヘッド
17:30 クロス(低く早いの)
17:45 シュート
18:00 練習終了


25日【土】BOF
8:50 多目的ホール集合
9:00 学習①
10:00 学習②
10:50 終了
11:00 昼食
12:00 練習開始
13:00 vs 洋②
14:00 練習終了

27日【日】BOF
8:00 体幹
8:20 ブラ体
8:30 ポジ別練習
サイド    1-1
FW シュート
DF  ヘッド、1-1
MF ヘッド、ポゼッション
9:00 半面ゲーム
9:50 レクリエーション
10:00 練習終了