タイムスケジュール管理（竹内）

しかしそれをみているだけでは意味ありません。

そのメニューをみて時間を把握して効率的に練習できるようにアップしています。

もちろんメニューによってはわからないものもあるかもしれませんが時間は把握しましょう。

そして行動を素早くして効率よくトレーニングをしましょう。

暗記が難しいのならば紙に書いてくるなど工夫をしましょう。