18日【月】
オフ
19日【火】BOF
| 内容：紅白戦 | |
| 会場：BOF | |
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日程 ※佐藤不在のため、自分達でメンバーを決める。(ごちゃ混ぜ) コンドリ、体幹、筋トレは行うこと。 |
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| 13:00 | ブラジル体操・ストレッチ、アップ |
| 13:30 | 紅白戦（23分ｰ2分） |
| 13:30 | 1年 vs 洋 （翔）基礎練、体幹、コンドリ |
| 13:55 | 1年 vs 洋 （翔）ボレーシュート |
| 14:20 | 1年 vs 翔 |
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14:45 15:10 |
1年 vs 翔 1年 vs 中3 |
| 15:35 | 洋 vs 翔 |
| 16:00 | 洋 vs 翔 |
| 16:25 | ダウン・片付け |
20日【水】旧一高体育館
13:00 集合、アップ
13:15 vs フットサル部(25分×2本、20分×2本)
15:00 終了、ダウン、解散
21日【木】BOF
8:00 ブラジル体操
8:10 体幹、筋トレ
8:40 パス練、ロング、ヘッド
9:10 後ろから来るボール
9:30 フットサルコートでフットサル
10:00 終了、ダウン、解散
22日【金】旧一高
8:00 ブラジル体操
8:10 基礎、パス練、ロング
8:40 シュート練
9:40 大ゲーム
12:00 終了、ダウン、解散
23日【土】BOF
9:00 練習
11:30 昼食
12:40 アップ
13:40 vs 春日部東(35分ハーフ)
15:10 終了、ダウン、解散
23日【日】
オフ