11日【月】 | |
休み | |
12日【火】 | |
16:00 | ブラジル体操・ストレッチ、アップ |
16:15 | 紅白戦(23分ー2分) |
16:15 | 1年 vs 洋 (翔)基礎練、体幹、コンドリ、ボール回し |
16:40 | 1年 vs 洋 |
17:05 | 1年 vs 翔 |
17:30 | 1年 vs 翔 |
17:55 | 洋 vs 翔 |
18:20 | 洋 vs 翔 |
18:45 | ダウン・片付け |
13日【水】 | |
16:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
16:10 | 基礎練習・体幹 |
16:30 | 速ドリ |
16:50 | 内周(1分12秒、19周)45分36秒 |
17:45 | ラダー、ハードルからのシュート |
18:10 | ミニゲーム |
18:40 | ダウン・片付け |
14日【木】 | |
洋と合同練習 | |
15日【金】 | |
14:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
14:10 | 基礎練習・体幹 |
14:30 | 2人組ヘディング |
14:40 | 4人組ヘディングの競り合い |
15:00 | 3対1鬼ごっこ |
15:15 | パス練習 |
15:45 | 6対6(ラインゴール) |
16:10 | ミニゲーム |
16:30 | ダウン・片付け |
16日【土】 | |
内容:練習、アスルクラロ沼津と練習試合 | |
会場:BOF、セレステG | |
日程 | |
9:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
9:10 | 基礎練習・体幹 |
9:30 | セットプレー |
11:00 | ダウン・片付け・昼食 |
12:00 | 学校出発 SB:太田 |
12:20 | 清水駅 |
13:15 | 現地集合 |
13:40 | アップ |
14:30 | vs アスルクラロ沼津(35分×3) |
17:00 | 終了・解散 SB:太田 |
17日【日】 | |
内容:北海道東海大学と練習試合 | |
会場:東海大学湘南キャンパス | |
日程 | |
10:00 | 学校出発 部バス:太田 |
10:20 | 清水駅 ※バス内にて昼食 |
12:00 | 会場着 |
13:00 | アップ |
14:00 | vs 北海道東海大学(30分3本) |
16:00 | ダウン |
16:30 | 会場発 |
18:00 | 清水駅 |
18:20 | 学校着、バス清掃 |
18:30 | 解散 |