【火】
16:00 部署の仕事
16:15 点呼、プロテイン確認
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 体幹
16:40 ファーストタッチ
17:00 ファーストタッチから仕掛け
17:20 キック
17:40 シュート
18:15 自主練
18:40 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB
【水】
16:00 部署の仕事
16:15 点呼、プロテイン確認
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 内周（1分16秒×12周）
17:00 ストレッチ
17:15 内周（1分16秒×12周 個人）
17:45 ストレッチ、基礎練
18:15 ダウン、片付け
18:25 一時解散
19:10 解散
19:30 SB
【木】
16:00 部署の仕事
16:15 点呼、プロテイン確認
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 ステップ系フィジカル
17:10 藤田トレーナによるトレーニング
18:10 ダウン、片付け
19:10 解散
19:30 SB
【金】
16:00 部署の仕事
16:15 点呼、プロテイン確認
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:30 体幹
16:40 鳥かご
17:00 ゲーム
17:30 ダウン、片付け
18:00 教室（場所は後ほど）集合
18:10 ミーティング
19:00 解散
19:30 SB
【土】
内容：三島招待
参加者：1年
会場：二日町人工芝
昼食：各自持参
交通費：各自の判断
引率：竹内
日程：以下参照
※土曜登校および他部活公式戦の関係でSBが使用できません。
ご迷惑をお掛け致しますが現地集合、現地解散にご協力お願い致します。
※公共交通機関を使用する生徒は必ずマスク着用でお願いします。スキー教室を控えている為。
8:30 現地集合
9:00 副審（竹内）
9:00 アップ
10:00 準決勝
13:00 決勝
14:00 ダウン、片付け
14:00 副審（竹内）
14:30 現地解散
※準決勝で負けた場合
二日町クレーグラウンドへ移動（人工芝横）
13:00 試合
14:00 ダウン、片付け
14:00 副審（竹内）
14:30 現地解散
【日】
スキー実習前のため体調管理日として休み
実習準備も含めて良い準備と体調を整えること