【月】
自宅学習
【火】
16:00 部署の仕事
16:15 点呼、プロテインチェック
16:20 ブラジル体操、ストレッチ
16:35 体幹
その場で指示します
17:40 ダウン、片付け
18:15 解散
18:30 SB
【水】
テスト前日の為、off
※遊びに行く、自宅学習をしないことがないように。
他人は知らなくとも自分はしっています。
【木】※中間試験１日目
活動ありに変更
試験終了後、昼食、全体ミーティング
16:00 SB
【金】※中間試験２日目
12:00 昼食
12:40 部署の仕事
12:55 点呼、プロテインチェック
13:00 ブラジル体操、ストレッチ
13:20 フリーラン(15分間走)
13:40 ６人組 アップ（ボールなし、ボールあり）
14:00 鳥かご
14:20 フリーボルタッチ
14:30 対人ドリブル（片方ボールなし）
14:50 ２対２（実質２対４）
15:00 ヘディング
15:20 ヘディングシュート&クリア
15:40 体幹
15:45 ダウン、片付け
16:00 静岡翔洋サッカーフェスティバルの準備
16:45 解散
17:00 SB
【土】
内容：静岡翔洋サッカーフェスティバル
参加者：１年
会場：富士川河川敷
昼食：お弁当持参
引率：竹内
日程；以下参照
6:40 学校 SB:竹内
7:00 清水駅
7:25 現地集合
7:30 手分けしてコート準備（協会B、静岡市A、B、C、D、F1、F2）
8:15 アップ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【静岡市B】
10:00 VS 由比・蒲原
13:00 VS S.C.S Plaisir
15:00 VS 戸塚西中学校
【静岡市C】
9:00 VS FC Fuji
10:00 VS FC Fuji
13:00 VS イルソーレ
14:00 VS FC Fuji
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
16:45 解散 SB:竹内
【日】
内容：静岡翔洋サッカーフェスティバル
参加者：１年
会場：富士川河川敷、海洋学部（指名者）
昼食：お弁当持参
引率：竹内
日程；以下参照
6:40 学校 SB:竹内
7:00 清水駅
7:25 現地集合
7:30 手分けしてコート準備（協会A、B、静岡市A、B、C、F1、F2）
8:15 アップ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【協会A】
9:30 VS イルソーレ red
10:30 VS イルソーレ red
11:30 VS FC Fuji
14:30 VS FC Fuji
【協会B】
10:30 VS イルソーレ
13:30 VS イルソーレ
14:30 VS Fuji gray
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
16:45 解散 SB:竹内
【海洋G】※メンバーは土曜日に伝えます
9:00 現地集合
9:20 アップ
10:20 VS ナデシコ
15:00 VS 町田JFC
16:10 ダウン、片付け
16:50 解散
【祝月】
内容：静岡翔洋サッカーフェスティバル
参加者：１年
会場：富士川河川敷
昼食：お弁当持参
引率：竹内
日程：以下参照
6:40 学校 SB:竹内
7:00 清水駅
7:25 現地集合
7:30 手分けしてコート準備（協会A、B、静岡市A、B、F1、F2）
8:15 アップ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【静岡市F２】
11:00 VS 清水二中
12:00 VS SFC梅坪台
13:00 VS 清水二中
14:00 VS SFC梅坪台
【協会A】
10:00 VS イルソーレ
11:00 VS エスポルチ藤沢
【協会B】
10:00 VS イルソーレ rsd
12:00 VS イルソーレ rsd
13:00 VS SEPALADA SC
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
試合終了次第、各コート片付け
15:30 解散 SB:竹内