3日【月】
オフ
4日【火】BOF
16:00 ブラジル体操
16:10 体幹、筋トレ
16:30 内周1分10秒(5秒)×18周 (45分)
17:15 リフティング
17:30 鳥かご
18:00 ゲーム
18:30 アジリティ
18:50 ダウン、終了、解散
5日【水】BOF
空いている時間に練習
16:00 ブラジル体操
16:10 アップ
紅白戦
16:20 1年 vs 2年
16:40 top vs 3年
17:00 top vs 2年
17:20 2年 vs 3年
17:40 1年 vs 1年
18:00 top vs 3年
18:20 1年 vt 2年
18:40 top vs top
19:00 ダウン、片付け、解散
6日【木】 旧一高
15:50 バス出発
16:20 ブラジル体操
18:40 ダウン、片付け
19:10 バス出発
7日【金】旧一高
15:50 バス出発
16:20 ブラジル体操
18:40 ダウン、片付け
19:10 バス出発
8日【土】BOF
9:00 ブラジル体操
9:10 体幹、筋トレ
9:30 鳥かご
10:00 シュート練
10:30 ゲーム
11:15 セットプレー
11:45 ダウン、片付け、解散
9日【日】桜ヶ丘G
10:00 審判(佐藤、他2名)
10:40 集合
11:00 アップ
12:00 vs静岡学園D
13:30 終了、解散