【月】9/3
off
【火】9/4
臨時休校のため、off
テストに向け、学習に励むように。
【水】9/5
※中東部トレセンと練習試合
16:00 3Eで学習
17:30 着替え
18:00 アップ
18:15 ブラジル体操、肩まわし、足振り
19:00 vs中東部トレセン(25分×3)
20:30 ダウン、ストレッチ
21:00 現地解散
【木】9/6
16:00 部署の仕事
16:15 ブラジル体操、肩まわし、足振り、手押し車
16:40 サッカーバレー
17:00 4対2ボール回し
17:20 未定
17:40 シュート練習
18:00 ゲーム形式
18:35藤田トレーナーによるダウン・ストレッチ
19:15解散
19:30SB
【金】9/7
16:00 部署の仕事
16:15 ブラジル体操、肩まわし、足振り
16:40 2人組リフティング
17:00 正方形パス
17:20 1対1+2
17:45 ゲーム形式
18:30 ダウン、ストレッチ
19:15解散
19:30SB
【土】9/8
①内容:土曜授業、学校練習
②参加者:3年
③会場:BOF
④昼食:弁当持参
⑤食費、交通費:なし
⑥引率、指導:佐野、中村
⑦日程
12:00 昼食
13:00 部署
13:15 ブラジル体操、ストレッチ
※U-15県リーグ実施のため、端を使用
13:30 アジリティ(コーン使用)
13:45 二人組アジリティ
14:00 二人組リフティング
14:15
16:00 片付け、ダウン、ストレッチ
17:00 SB
【日】9/9
①内容:県リーグvsサルファス
②参加者:3年
③会場:浜松開誠館G
④昼食:弁当持参
⑤食費、交通費:なし
⑥引率、指導:清野
⑦日程
7:30準備 SB300:清野
7:40学校発
8:00清水駅
9:30主審(竹内)
9:45現地集合
10:15アップ
11:00vsサルファス
12:30ダウン、ストレッチ
13:15 解散 SB300:清野
【月】9/10
休み