【木】8/2
①内容:学校練習、学習
②参加者：3年グループ
③会場:BOF
④昼食：弁当持参
⑤食費、交通費：学校までの交通費
⑥引率、指導：清野
⑦日程
※県大会で使用したユニホームを回収
※バスタオル持参
※一人一個氷を持参(牛乳パックの氷or板氷)
8:30現地集合
8:40部署の仕事
8:55タオルをバケツに入れて冷やす
9:00ブラジル体操、肩まわし、足振り
9:15ストレッチ
9:20持久走 1分13秒×12 リレー方式【30分】
9:50:休憩 (タオルで体を冷やす)
10:00持久走 1分13秒×12 リレー方式【30分】
10:30休憩(タオルで体を冷やす)
10:40ダウン、ストレッチ(25分)、氷水につかる
11:30昼食【3年E組教室】
12:00学習※マスク着用
14:00県大会ビデオ(開誠館)
15:00ビデオ(岐阜県)
16:00現地解散
【金】8/3
①内容:学校練習、学習
②参加者：3年グループ
③会場:BOF
④昼食：弁当持参
⑤食費、交通費：学校までの交通費
⑥引率、指導：清野
⑦日程
※バスタオル持参
※一人一個氷を持参(牛乳パックの氷or板氷)
9:30現地集合
9:45部署の仕事、バケツ準備
10:00ブラジル体操、肩まわし、足振り
10:15コールパス(手、足)
10:30２つのグループが合体する
10:33基礎(ボールを持った人が外、プレーヤーは内)
①インサイドボレー
②ももトラップ
③胸トラップ
④浮き球処理
⑤ヘディング
※すべて1分、交代時間24秒【12分】
10:45四角形グリッドパス
①トラップ
②クッションワンツー
③クッション一個飛ばし
※すべて1分30秒で逆回りもやる【9分】
10:55給水、クーリング【バスタオル肩からかける】
11:004vs4+1フリーマンボールポゼッション(2分×6)
11:154v4+1フリーマン+2サーバー(2分×6)
※サーバーにパスを入れて、ワンツー突破で得点
11:30ゲーム【ハーフコート(8vs8+GK)or1/4コート(5vs5+GK)】
(ハーフコート:8分×4本)
(1/4コート:3分×11本)
12:00PK練習(フットサルコート)
12:10片付け、ダウン・ストレッチ、氷水につかる
12:50昼食【3年E組教室】
13:30学習※マスク着用
15:00ビデオ(三重県)
16:00現地解散
【土】8/4
①内容:学校練習
②参加者：3年グループ
③会場:BOF
④昼食：弁当持参
⑤食費、交通費：学校までの交通費
⑥引率、指導：清野
⑦日程
※バスタオル持参
※一人一個氷を持参(牛乳パックの氷or板氷)
9:45現地集合【3年E組教室】
10:00ビデオ(愛知県)
11:30着替え、掃除
11:50移動、バケツ準備
12:00ブラジル体操、肩まわし、足振り
12:15マーカーアジリティー、八の字ステップ
12:30二人組基礎
12:40給水
12:45ヘディング(3グループでローテーション)
※すべて5分、移動・給水1分
①シュート
②クリア
③バックヘッド
13:05センタリング守備
13:20ロングスローからシュート
13:30フットサルコール移動
13:35PK練習
13:45片付け、ダウン・ストレッチ、氷水につかる
14:30昼食【3年E組教室】
15:00ミーティング(東海大会予定、メンバー発表)※マスク着用
16:00現地解散
【日】8/5
①内容:学校練習
②参加者：3年グループ
③会場:BOF
④昼食：弁当持参
⑤食費、交通費：学校までの交通費
⑥引率、指導：清野
⑦日程
※バスタオル持参
※一人一個氷を持参(牛乳パックの氷or板氷)
9:30現地集合
9:45部署の仕事、バケツ準備
10:00ブラジル体操、肩まわし、足振り
12:00片付け、ダウン・ストレッチ、氷水につかる
12:40部室掃除、東海大会の準備(プレハブ)
※ユニホームチェック用のFPとGKのホーム・アウェイのユニホームを用意する
13:003年E組へ移動
13:05昼食
13:30ミーティング
メンバー:一回戦対戦相手ビデオ確認
サポート:応援会議
16:00現地解散
【月】8/6
①内容:学校練習、東海大会出発
②参加者：3年グループ
③会場:BOF
④昼食：弁当持参(途中で捨てれる容器が望ましい)
⑤遠征費：25000円
⑥引率、指導：清野
⑦日程
8:40清水駅 SB300:清野
9:00現地集合、荷物積み込み(チーム荷物、個人のカバン)
9:45部署の仕事
10:00ブラジル体操、肩まわし、足振り
10:156人組パス※キーパーも一緒
10:30セットプレー(CK、FK)
11:00セットプレーゲーム
11:40マーカーアジリティー
11:50PK
12:00片付け、ストレッチ・ダウン、氷水につかる
13:00出発、昼食をバス内で食べながら移動
16:20浅中運動公園 下見
16:40会場初
17:00チェックイン予定
18:00夕食
19:00学習、風呂、洗濯など
21:00ミーティング
21:45消灯準備
22:00消灯
【火】8/7
①内容:東海大会一回戦
②参加者：3年グループ
③会場:岐阜県大垣市浅中運動公園
④昼食：なし
⑤遠征費：8/6に回収済
⑥引率、指導：清野、佐野、竹内、中村、藤田、(戸田:応援組バスで合流)
⑦日程
※8:00監督会議【清野】浅中陸上競技場会議室
5:30起床、準備
5:50体操
6:00朝食
7:00荷物積み込み
7:15宿出発
7:45会場着
8:00準備
・プロテイン①準備
・タオルを冷やす
・水、ポカリを冷やす
8:10アップ場に移動
(アップシューズでタータンでやる可能性あり)
8:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
8:30二人組基礎
8:40インターセプト
8:465vs3+2vs1
8:55スパイク履き替えなど準備
9:00ピッチ内アップ開始
9:10ピッチ内アップ終了
9:16ミーティング
9:20入場、セレモニー
9:25写真撮影
9:30vS帝京可児中
11:00ダウン、ストレッチ、氷水につかる
11:45プロテイン②
12:00昼食を食べながら後半を見る
13:10バスに荷物積み込み
13:30出発
14:00宿着
14:30風呂、学習、洗濯など
18:00夕食
19:30ミーティング(ビデオ)
21:00消灯準備
21:30消灯
【水】8/8
19:15学校着
19:45解散
【木】8/9
休み