7月30日 | 月 |
内容: | 練習 |
会場: | BOF(フットサルコート) |
日程 | |
12:30 |
サッカーテニス |
13:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
13:15 | 内周(1分10秒、10周) |
13:50 | 対人ドリブル |
14:10 | 1対1(ゴール付き) |
14:25 | 2対2(ゴール付き) |
14:40 | 3対3+3対3 |
15:00 | ダウン・片付け |
7月31日 | 火 |
内容: | 練習 |
会場: | BOF |
日程 | |
8:00 | サッカーテニス |
8:30 | ブラジル体操・ストレッチ |
8:45 | 内周(1分10秒、10周) |
9:30 | ボール回し |
9:45 | 紅白戦(20分3本) |
11:00 | ダウン・片付け |
8月1日 | 水 |
内容: | 練習 |
会場: | BOF |
日程 | |
8:00 | サッカーテニス |
8:30 | ブラジル体操・ストレッチ |
8:45 | 内周(1分10秒、10周) |
9:30 | パス練習 |
9:50 | ボール回し |
10:10 | 半面ゲーム |
11:00 | ダウン・片付け |
8月2日 | 木 |
内容: | 休み |
8月3日 | 金 |
内容: | 練習 |
会場: | BOF |
日程 | |
9:00 | サッカーテニス |
9:30 | ブラジル体操・ストレッチ |
9:40 | ヘディング |
10:00 | ロングボールの跳ね返し |
10:20 | シュート |
11:30 | ダウン・片付け |
8月4日 | 土 |
内容: | 三重海星と練習試合 |
会場: | BOF |
日程 | |
12:30 | 会場準備 |
13:00 | サッカーテニス(フットサルコート) |
13:20 | アップ |
14:00 | vs 三重海星(40分4本) |
17:30 | ダウン・片付け |
8月5日 | 日 |
内容: | 旧一高G環境整備、練習 |
会場: | 旧一高G、BOF |
日程 | |
9:00 13:00 |
旧一高グラウンド環境整備 サッカーテニス |
13:30 | ブラジル体操・ストレッチ |
13:40 | 対人ドリブル |
14:00 | 1対1(ゴール付き) |
14:20 | 2対2(ゴール付き) |
14:40 | シュート |
15:30 | ダウン・片付け |
8月6日 | 月 |
内容: | 練習 |
会場: | BOF |
日程 | |
14:30 | サッカーテニス |
15:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
15:10 | ボール回し |
15:30 | シュート |
16:00 | セントプレー(守備・攻撃) |