【月】7/9 ※清野は会議で不在となります。緊急の場合は、女子サッカー部のスタッフに声をかけてください。お願いしてあります。
13:00部署の仕事
13:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
13:30清野式A【二人組】15分
①バックステップ→止める
②バックステップ→インサイドボレー
③バックステップ→ももトラップボレー
④バックステップ→胸トラップからボレー
⑤バックステップ→ヘディング
⑥バックステップ→ボールタッチ→さがりながらヘディング
13:454vs3+1vs1変則(縦の移動あり【15分】)
14:004vs2+2vs2シュート【15分】
14:15ゴール前シュート【10分】
※背負った状態からクッションワンツーからシュート
14:25コーナーキックからシュート(DFなし)【10分】
14:3520分間走(10分で逆回り)
※各自のペースですが、負荷を合わせるために、橘との試合に出場した選手はゆっくりと、出場がなかった選手は各自ペースをあげること。
14:55片付け、ダウン・ストレッチ、氷水につかる
15:45ビデオ(3年E組教室で静学vs豊田)
16:50解散
17:00SB
【火】7/10
休み
【水】7/11 ※演劇教室
※マリナートで解散になるため自力で学校に来る。
14:00ブラジル体操、アップ
（18分2分インターバル）
14:20 1年 vs 中3
15:20 1年 vs 中3
16:00 1年 vs 中3
16:20 ダウン、ストレッチ、氷水につかる
17:00現地解散 (※SBはありません)
【木】7/12
13:00部署の仕事
13:15ブラジル体操、肩まわし、足振り、手押し車
13:30コールパス
13:404vs2+1vs1変則(4グリッド)(4分×5)
14:002vs2ライン突破ゲーム(2分、1分休憩・移動、6セット)
14:203vs2シュート
※守備側は奪ったらサーバーへパス
14:406vs6ゲーム(4分)※条件付き、総当たり【24分】
①ドリブル
②2タッチ以下
③ダイレクト
15:056vs6ゲーム(4分)フリー、総当たり【24分】
15:30PK練習(フットサルコート)
15:45片付け、ダウン・ストレッチ、氷水につかる
16:45解散
17:00SB
【金】7/13
13:00部署の仕事
13:15ブラジル体操、肩まわし、足振り
13:30マーカーステップ、動的ストレッチ3種を10回ずつ
13:455人組パス&コントロール(3分)
①チェックからトラップパス
②チェックからトラップ、ずらしパス
③チェックからリターン
④縦パスゴロ
⑤縦パスループ
※ゴール準備(大ゴール2個)、スローインから
14:00ドライブキック(後ろからスローイン)
14:10サイドボレーキック(横からスローイン)
14:20ヘディングシュート(横からスローイン)
14:30ロングスローをすらして、走り込みシュート
14:404vs4+フリーマン2人でポゼッション(3分×6)
15:00(1/4コートで)6vs6ゲーム総当たり(5分×6)
15:30PK練習(フットサルコート)
15:45ダウン・ストレッチ、氷水につかる
16:30翌日の準備(プレハブ)
16:45解散
17:00SB
【土】7/14
①内容:中体連市決勝トーナメント 決勝
②参加者：3年グループ
③会場:清水総合
④昼食：軽めの弁当(おにきり等) ※揚げ物×
⑤食費、交通費：清水総合までの交通費
⑥引率、指導：全スタッフ
⑦日程
※１、２年は会場運営
10:30現地集合
10:45日陰で昼食を食べる
12:20アップ(土のグランド)
13:25アップ終了
13:35ミーティング
13:40メンバーチェック
13:45【決勝】vs静岡学園中
15:00 閉会式
15:15写真撮影
15:30ダウン、ストレッチ、氷水につかる
※グランド施錠の関係で門の外でやる可能性あり
16:30現地解散
※清野、中村、戸田は中体連顧問会に参加
【日】7/15
①内容:県リーグ vsアスルクラロST
②参加者：3年グループ
③会場:セレステ(沼津市足高尾上238-1)
④昼食：弁当持参
⑤食費、交通費：なし
⑥引率、指導：竹内、戸田
⑦日程
※清野は17:00からサッカー部説明会のため不在
11:10学校発 SB300:竹内
11:30清水駅
12:30現地集合
13:00副審(竹内、戸田)
15:00アップ
16:00vsアスルクラロST
17:30ダウン、ストレッチ
18:00解散 SB300:竹内
【月・祝】7/16
①内容:練習試合
②参加者：3年グループ
③会場:BOF
④昼食：弁当持参
⑤食費、交通費：学校までの往復交通費
⑥引率、指導：清野
⑦日程
11:00現地集合、昼食
12:00会場準備
12:15アップ
13:00vs小山FC(30分×5)
15:30ダウン、ストレッチ、氷水につかる
16:30現地解散
【火】7/17
休み