つらいことを乗り越えることで
体の面でも殻を破れますが
なにより、メンタル面で殻を破れます
こんなことできたんだ
実は走れるんだ
もっとやれるかもしれない
そうやって得たわずかな希望を
少しずつ大きくしていこう！
写真は、走り後の、アイシングです。
暑い夏がやってきます。自分の体のケアをしっかりしよう！
