6/25(月)
off
6/26(火)
16:00部署
16:15ブラジル体操
16:25二人組リフティング
16:30各自リフティング
16:35ロングキック
16:402対1＋2対2
※旧一高で練習したメニュー
17:00ゴール2つシュート練習
※コース、パワー、タイミングを意識したシュート練習
17:25合同ゲーム準備(3/4コート使用)
17:35合同ゲーム5分(移動時間含む)×12
18:35片付け、ダウン・ストレッチ
19:15解散
19:30SB
6/27(水)
16:00部署
16:15ブラジル体操
16:25走るための準備
16:301分16秒×11個人走
17:00休憩
17:101分13秒×5リレー
17:25リフティング個人
17:30体幹
17:40ダウン、ストレッチ
18:15解散
18:30SB
6/28(木)
16:00部署
16:15ブラジル体操
16:252人組リフティング
16:30各自リフティング
16:355人組P&G
5メートル
①フリー
②インサイドパスインサイドトラップ
③アウトサイドパスアウトサイドトラップ
④ワンツー
⑤ダイレクト
10メートル
①フリー
②浮き玉
16:501対1
17:002対2
17:15ゲーム形式
17:30ダウン、ストレッチ
18:15解散
18:30SB
6/29(金)
16:00部署
16:15ブラジル体操
16:252人組リフティング
16:30個人リフティング
16:355人組P&G
詳しいメニューは明日伝えます。
17:00ゲーム形式
17:30ダウン、ストレッチ
18:15解散
18:30SB
6/30(土)学校練習
※部活動日のため土曜授業はありません。
SBも通常通り運行します。集合時間はグランドの関係で午後ですが、朝のSBに乗車してくることは可能です。
14:00部署
14:15ブラジル体操
14:25チームごと準備
14:30ゲームの予定
※グランドの広さによります
15:00片付け、翌日の準備
15:10ダウン
15:40解散
16:00 SB
7/1(日)
内容：中体連運営(会場担当)
昼食:各自の判断
場所：清水総合G
6:50 荷物積み込み
7:00 学校 SB：清野
7:20 清水駅
7:30 駐車場開門、現地集合（駐車制限の可能性あり）
8:00 開門、会場準備
9:00 VS 清水一中 応援
10:10 主審（増田様）、四審（戸田）本部（清野）
13:10 VS 清水四中 応援
14:20 副審（中村・戸田）、本部（清野）
16:40 片付け
17:00 解散 SB：清野