18日【月】 | |
休み | |
19日【火】 | |
16:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
16:20 | 内周1分10秒×20周(46分40秒) ※リレー方式、1セットのみ |
17:20 | コンドリ |
17:40 | パス練習 |
18:00 | 4分の1 or 半面ゲーム |
18:40 | ダウン・片付け |
20日【水】 | |
3年遠足のため自主練習 | |
21日【木】 | |
16:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
16:10 | 体幹・逆立ち |
16:30 | コンドリ |
16:50 | 1対1(右、左、正面) |
17:45 | 4分の1コートゲーム |
18:15 | シュート練習 |
19:00 | ダウン・片付け |
22日【金】 | |
16:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
16:10 | 体幹・逆立ち |
16:30 | パス練習 |
16:50 | 4対2 |
17:15 | 4対4 キープ&ラインゴール |
17:45 | 4分の1コートゲーム |
18:15 | シュート練習 |
19:00 | ダウン・片付け |
23日【土】 | |
内容:練習 | |
会場:BOF | |
日程 | |
9:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
9:10 | ヘディング |
9:30 | ロングボールの跳ね返し |
10:00 | クロスゲーム |
10:30 | 半面ゲーム |
11:00 | ダウン・片付け |
24日【日】 | |
内容:Aリーグvs藤枝東Ⅱ | |
会場:BOF | |
日程 | |
9:00 | 会場準備 |
9:30 | ミーティング |
10:00 | アップ |
11:00 | vs 藤枝東Ⅱ (記録・運営あり) |
12:45 | ダウン・片付け |
13:15 | 副審・4審 (記録・運営あり) |
13:15 | 昼食 |
15:00 | 会場片付け |
15:30 | 解散 |