守備の基本
【チャレンジのプライオリティー】
①インターセプトをねらう
②前を向かせない
③振り向き際をねらう
④遅らせ、コースを限定する
⑤スライディング
【マークの3原則】
①ボールとゴールを結んだ線上に立つ
②インターセプトがねらえる位置(距離)
③背後をとられない位置(距離)
言い方には少し違いがあるかもしれませんが
守備をするうえでは基本になります。
【マークの3原則】は相手がボール保持しているとき
【チャレンジのプライオリティー】は相手にボールがわたる前から、わたってからの対応の基本
今日は守備がしっかりシュートコースに入るトレーニングをやりました。相手のドリブルに我慢してついていくことが、まだまだできません。
重心を低くすることや相手が切り返してくると予測し、右にも左にもついていける自然体の状態を作るクセもつけないと1vs1でやられてしまいます。もっと各自が工夫した守備をしていかねばなりません。
技術はパスやドリブル、シュートだけではありません。
守備の技術も基本に忠実にやっていきましょう