16日【月】 | |
休み | |
17日【火】 | |
15:50 16:40 |
ミーティング(3年3組) ブラジル体操・ストレッチ |
17:00 | 内周1分8秒×20周(約45分) |
18:00 | パス練習 |
18:15 | 5対5、ラインゴール |
18:50 | 片付け、ダウン |
19:00 | 解散 |
18日【水】 | |
(top) | |
15:50 | ミーティング |
17:00 | ブラジル体操・ストレッチ・逆立ち |
17:10 | コンドリ |
17:30 | 個人アップ |
(全体) | |
16:00 | ブラジル体操・ストレッチ・逆立ち |
16:20 | 18分2分インターバル |
16:20 | 2年 vs 1年 |
16:40 | 3年 vs 2年 |
17:00 | 2年 vs 1年 |
17:20 | top vs 3年 |
17:40 | top vs 2年 |
18:00 | 1年 vs 1年 |
18:20 | top vs 3年 |
18:40 | top vs top |
19:00 | 片付け、ダウン |
19:10 | 解散 |
19日【木】 | |
16:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
16:10 | 体幹、逆立ち、ロングスロー |
16:30 | 自主練 |
17:00 | コンドリ |
17:20 | シュートブロック |
17:35 | 1対1ゴール付き |
17:50 | 2対2ゴール付き |
18:05 | 3対3ゴール付き |
18:00 | ロングキック |
18:20 | 話し合い |
18:30 | 半面ゲーム |
19:00 | 片付け、ダウン |
20日【金】 | |
16:00 | 全体ミーティング |
17:00 | ブラジル体操・ストレッチ・逆立ち |
17:10 | 体幹、ロングスロー |
17:30 | ヘディング |
17:50 | 崩しからのシュート |
16:50 | パス(5人組) |
18:30 | 半面ゲーム |
19:00 | 片付け、ダウン |
21日【土】 | |
内容:藤枝東2ndと練習試合(top、3年) | |
会場:藤枝東G | |
日程 | |
6:45 | 学校出発 バス:太田 |
7:00 | 清水駅 |
7:45 | 現地集合 |
8:00 | アップ(top) |
9:00 | top vs 藤枝東2nd(40分H、30分1本) |
10:00 | アップ(3年) |
11:00 | 3年 vs 藤枝東2nd(30分3本) |
13:00 | 片付け,ダウン |
13:30 | 解散 バス:太田 |
22日【日】 | |
内容:富士宮北と練習試合 | |
会場:BOF | |
日程 | |
8:00 10:00 11:10 |
練習 ミーティング&昼食 アップ |
12:10 | vs 富士宮北(40分H、30分1本) |
14:10 | 片付け,ダウン |