9日【月】 | |
休み | |
10日【火】 | |
16:00 | ブラジル体操・ストレッチ・逆立ち |
16:20 | 前半 内周1分8秒×20周(45分20秒) ※リレー方式 |
17:05 | ハーフタイム |
17:15 | 後半 内周1分8秒×20周(45分20秒) ※リレー方式 |
18:00 | 片付け、ダウン |
18:10 | 解散 |
11日【水】 | |
16:00 | ブラジル体操・ストレッチ・逆立ち |
16:10 | チームごとのアップ ※topは体幹後、コンドリ、話し合い |
16:20 | 18分2分インターバル |
16:20 | 3年 vs 2年 |
16:40 | top vs top |
17:00 | 3年 vs 2年 ※topは話し合い |
17:20 | 2年 vs 1年 ※topはPK練習とコンドリ(交代制) |
17:40 | top vs 3年 |
18:00 | 2年 vs 1年 ※topは話し合い |
18:20 | 3年 vs 2年 ※topはPK練習とコンドリ(交代制) |
18:40 | top vs top |
19:00 | 片付け、ダウン |
19:10 | 解散 |
12日【木】 | |
16:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
16:10 | 体幹・逆立ち、ロングスロー |
16:35 | コンドリ |
16:55 | 1対1 ゴール付き |
17:15 | シュートブロック |
17:35 | パス練習 |
17:55 | 4対4+3 |
18:30 | 半面ゲーム |
19:00 | 片付け、ダウン |
19:10 | 解散 |
13日【金】 | |
16:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
16:10 | 体幹・逆立ち、ロングスロー |
16:35 | ヘディング |
16:55 | ヘディングシュート |
17:20 | コートロールからのシュート、DF陣はミドルシュート、PK |
18:00 | セットプレー守備 |
18:30 | セットプレー攻撃 |
19:00 | 片付け、ダウン |
19:10 | 解散 |
14日【土】 | |
内容:Aリーグ vs 科学技術 | |
会場:科学技術高G | |
日程 | |
7:30 | 学校出発 マイクロ:太田 |
8:00 | 清水駅 |
8:30 | 現地集合 |
9:00 | アップ |
10:00 | 記録2年3人、ビデオ2年2人 |
10:00 | vs 科学技術高 |
12:00 | ダウン |
12:15 | 副審:成澤 |
12:30 | 解散 マイクロ:太田 |
15日【日】 | |
内容:紅白戦、ミーティング | |
会場:BOF、会議室 | |
日程 | |
12:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
12:10 | 各チームごとにアップ |
12:30 | 紅白戦(15分ー2分ー15分)3分インターバル |
12:30 | 2年 vs 3年 |
13:05 | top vs 1年 |
13:40 | 1年 vs 3年 |
14:15 | top vs 2年 |
14:50 | 1年 vs 2年 |
15:25 | top vs 3年 |
16:00 | ダウン・片付け |
16:30 | ミーティング(会議室) |
17:30 | 解散予定 |