2日（月）BOF
15:00 ブラジル体操、ストレッチ、体幹
15:15 走り
16:00 2人組基礎、パス&コントロール
16:20 4対2
16:50 ポゼッション
17:20 ゲーム
18:00 片付け、ダウン
3日（火）BOF
9:00 ブラジル体操、ストレッチ、体幹
9:15 2人組基礎、パス&コントロール
9:35 4対2
10:05 ポゼッション
10:35 ゲーム
11:00 走り
12:00 片付け、ダウン
4日（水）BOF
8:00 ブラジル体操、ストレッチ、体幹
8:15 2人組基礎、パス&コントロール
8:35 4対2
9:05 ポゼッション
9:35 ゲーム
10:00 走り
11:00 片付け、ダウン
5日（木）BOF
9:00 ブラジル体操、ストレッチ、体幹
9:15 2人組基礎、パス&コントロール
9:35 4対2
10:05 ポゼッション
10:35 ゲーム
11:00 走り
12:00 片付け、ダウン
6日（金）BOF
9:00 ブラジル体操、ストレッチ、体幹
9:15 2人組基礎、パス&コントロール
9:35 4対2
10:05 ポゼッション
10:35 ゲーム
11:00 走り
12:00 片付け、ダウン
7日（土）BOF
13:00 ブラジル体操、ストレッチ、体幹
13:15 2人組基礎、パス&コントロール
13:35 4対2
14:05 ポゼッション
14:35 ゲーム
15:00 走り
16:00 片付け、ダウン
8日（日）旧一高
12:30 ブラジル体操、ストレッチ、体幹
12:45 2人組基礎、パス&コントロール
13:05 4対2
13:35 ポゼッション
14:05 ゲーム
14:35 走り
15:30 片付け、ダウン