【4/2】
①内容:学校練習
②参加者：3年グループ
③会場：BOF
④昼食：各自の判断
⑤食費、交通費：学校までの交通費
⑥引率、指導：清野
⑦日程
※職員会議があるため現地集合でお願いします
13:00部署の仕事
13:15ブラジル体操、肩まわし、足振り、手押し車
13:30筋トレ、リズムジャンプ
13:45二人組の対面パス(1分、休み20秒×3回)
13:50コーンをおいて、パスコースを作るドリブルからパス(1分30秒、休み15秒×3)
※２ヶ所ゴール設置
13:551vs1シュート
14:052vs2+サーバーシュート
14:153vs2+1vs1シュート(クッションから侵入)
14:30半面ゲーム8vs8+GK(8分、休み2分×3総当たり)
15:00チーム変え
15:05半面ゲーム8vs8+GK(8分、休み2分×3総当たり)
15:3520mシャトルラン(30秒×12、休み40秒)
※２グループで交互に14分ずつ
16:05ダウン、ストレッチ
16:30終了、解散 部バス:清野
【4/3】
①内容:高校女サカと試合
②参加者：3年グループ(3年+2年3人)
③会場：中島人工芝
④昼食：各自の判断
⑤食費、交通費：なし
⑥引率、指導：鈴木
⑦日程
※出来る限りの現地集合に協力願います
8:00学校発 高校マイクロ:鈴木
8:15清水駅
8:45現地集合
9:00 アップ開始
10:00 高校女子vs新中3男子(30×4)
12:30 終了予定 高校マイクロ:鈴木
【4/4】
①内容:B2(大阪府)と練習試合
②参加者：3年グループ(3年+2年3人)
③会場：BOF
④昼食：各自の判断
⑤食費、交通費：学校までの交通費
⑥引率、指導：清野
⑦日程
※高校の物品購入日
※新中2が時之栖での試合で部バスを使用しているため現地集合でお願いします。
11:30学校集合
11:45部署の仕事、テントたて
12:00アップ
12:45コート準備
※ラグビーと高校サッカーの様子を見て準備する(ゴール、コーナーなど)
13:00キックオフ(25分×4)
15:00片付け、ダウン・ストレッチ
15:30現地解散
【4/5】
①内容:午後学校練習
②参加者：3年グループ(3年+2年3人)
③会場：BOF
④昼食：弁当持参
⑤食費、交通費：なし
⑥引率、指導：清野
⑦日程
※在校生オリエンテーションのため通常登校(制服)
12:00昼食
12:30部署の仕事
12:45ブラジル体操、肩まわし、足振り、手押し車
13:00筋トレ、リズムジャンプ
13:15全員参加してのフリーのパス&コントロール(1分30秒、休み30秒×5)
※設置してある三角グリッドに当てないように、インパクトでインサイドキック&正確なトラップ
13:25三角グリッドでパス&コントロール(6人組、1分30秒、30秒休み×5)
13:35四角形グリッドで移動しながらのパス&コントロール(3人組、1分30秒、休み30秒×5)
13:45四角形グリッドでクッションからのダイレクトパス(6人組、1分30秒、休み30秒×5)
13:555vs5ボールポゼッション(3分、全員交代(30秒)、5セット)
14:15ゲーム
※グランドの大きさに応じて当日決めます(30分間)
14:45センタリングのシュート(ゴロ)7分
14:52横からのセンタリングのクリア(ヘディング)7分
※サイドからクロス、攻撃なし
※クリア後のラインコントロール
15:00片付け、ダウン・ストレッチ
15:30ミーティング
※各自が考えてくること
①チームでどうやって相手からボールを奪うか？
②奪ったあとどうやって攻めるか？
16:30 部バス:清野
【4/6】
①内容:午後学校練習
②参加者：3年グループ(3年+2年3人)
③会場：BOF
④昼食：各自の判断
⑤食費、交通費：なし
⑥引率、指導：清野
⑦日程
※２年生が部バスを使うため現地集合にご協力ください
11:30現地集合
11:45部署の仕事
12:00ブラジル体操、肩まわし、足振り、手押し車
12:15筋トレ、リズムジャンプ
12:30色んなステップ15m
すべてトップスピードで2本ずつ
①サイドステップ
②サイドステップ逆
③クロスステップ
④クロスステップ逆
⑤バックステップ
⑥バックサイドステップ(2歩幅ずつ)
⑦バッククロスステップ(2歩幅ずつ、腰を捻る)
12:40シャドー1vs1
※すべて3回ずつ、攻守を入れ換えながら4種類
①攻撃が前向きでボール持ち、守備はついていく
②攻撃が前向きでボールを持ち抜きにいく、守備は走りながら強く体を当てる
③攻撃はドリブルで抜きにいく、守備はひたすらついていく
④攻撃はドリブルで抜きにいく、守備は走りながら強く体を当てて奪う
12:551vs1インターセプト(3人組、サーバーからパス供給)
1分30秒、交代15秒のローテーション、一人3回
13:101vs1シュート(15分間)
※守備はシュートブロック
13:251vs1ヘディングクリア
①投げられたボール
②センタリング
13:35ゲーム
※グランドの大きさに応じて当日決めます(30分間)
14:05セットプレーゲーム
※ゲームのコートが大きくとれれば実施、とれなければゲームを2セット目として継続(30分間)
14:35ラインのアップ・ダウン・スライドの確認
15:00片付け、ダウン・ストレッチ
15:30解散
【4/7】
①内容:学校練習
②参加者：3年グループ(3年+2年3人)
③会場：BOF
④昼食：なし
⑤食費、交通費：学校までの往復交通費
⑥引率、指導：清野
⑦日程
※雨によるグランド不良で春の選手権が翌日に延期となりました。
※入学式のため教員が動けません。現地集合、現地解散でお願いします。
13:30現地集合
13:45部署の仕事
14:00練習
15:00ダウン・ストレッチ
15:30現地解散
【4/8】
①内容:春の選手権、県リーグ
②参加者：3年グループ(3年+2年3人)
③会場：清水４中、浜松細江Hondaグランド
④昼食：弁当持参
⑤食費、交通費：帰りの交通費
⑥引率、指導：佐野、清野、竹内、中村、戸田
⑦日程
※個人のユニホームと県リーグ用のユニホームを持参してください。ホーム&アウェイ
8:00学校発 部バス:清野
8:15清水駅
9:00審判(清野、戸田)
11:45vs七中
12:50審判(中村、戸田)
14:30vs六中
15:35ダウン・ストレッチ
16:15現地解散
【途中から県リーグ組は抜ける】
12:00 出発 部バス:清野
※14:00主審(竹内)
14:15アップ
15:30vsヴァーディア
17:00ダウン・ストレッチ
17:30解散 部バス:清野