今日からtopの持久走はリレー方式に変更しました。
全員がタイムに入らなければなりません。
1本目は30秒オーバーでした。
2本目は20秒ほどの余裕を残して間に合いました。
常識的に考えると、1本目が間に合わなくて2本目が間に合うなんてことはありえません。
走れないのではなく、走らなかっただけなのです。
何事も気持ち一つで大きく変わります。
やればできるのです。
私は君たちにあった練習内容を考えているつもりはありません。
全国に行くにはどうすればいいのかという基準で練習メニューを考えています。
どうすれば全国に行けるのか、そんな基準で練習も試合も見ています。
勝つということは大変です。
楽な練習では絶対に勝てないでしょう。
「全国に行く」「勝つ」という意志をしっかりと持って活動に取り組みましょう。
今日の練習でも話をしましたが、辛い練習をしてもそれが肉となり骨となるかは、その後にかかっています。
倒れこむような走り込みをしても、炭酸ジュースやカップラーメンを飲んだり食べたりしているようでは何の意味もありません。
せっかくの頑張りを自分でゼロにしてしまっているのです。
もったいないとは思いませんか。
最高のトレーニング、最高の栄養、最高のアフターケア。
これが揃った時に初めて、最高の成果が生まれます。
何事にもこだわっていきましょう。