3/12(月)-18(日) 中1

【月】
休み
【火】
16:00  部署の仕事
16:20  ブラジル体操・ストレス
16:40  ステップ
17:00  ゴール付き 対人
17:30  紅白戦
18:30  ダウン
18:45  片付け
19:15  解散
19:30  SB
【水】
13:00  部署の仕事
13:20  ブラジル体操・ストレッチ
13:40  基礎練
14:00  内周 (1分15秒×12周  1分16秒×12周)
15:10  ダウン
15:20  片付け
15:45  解散
16:00  SB
【木】
16:00  部署の仕事
16:20  ブラジル体操・ストレス
16:40  4対2
17:00  グリットパス
17:20  大きめのコートでチームでグリッドゲーム
17:50  ミニゲーム
18:30  ダウン
18:45  片付け
19:15  解散
19:30  SB

【金】

13:50 部門の仕事

14:10 ブラジル体操・ストレッチ

14:30 基礎練習

14:50 ヘディング

15:10 ステップ

15:30 ステップ1対1

15:40 ゴール付き1対1

15:55 ゴール付き2対1

16:10 ゴール付き2対2

16:25 フィジカルトレーニング

16:45 ダウン、片付け

17:15 解散

17:30 SB

 

【土】

※卒業式終了後、昼食

※-14:00ラグビー使用のため入らないこと

※14:00-県リーグでグラウンド使用

13:45  部署の仕事

14:00  ブラジル体操・ストレッチ

スペースが限られてるためその場で指示

16:00  県リーグ審判(竹内)

16:10  ダウン

16:20  片付け

16:45  解散

17:00  SB

 

【日】

日程:U-15県リーグ3部

会場:加藤学園暁秀高校

昼食:各自持参

引率:竹内

 

7:45 学校 部バス:竹内

8:00 清水駅

9:20 現地集合

10:00 審判(副審:竹内・探し中)

10:15 アップ

11:15 アップ終了

11:30 VS LIBERDADE駿東

13:00 ダウン

13:40 解散 部バス:竹内