5日【月】 | |
休み | |
6日【火】 | |
16:00 | ブラジル体操・ストレッチ・逆立ち |
16:20 | 前半 内周1分5秒(間10秒)×18周(45分) |
17:05 | ハーフタイム |
17:15 | 後半 内周1分5秒(間10秒)×18周(45分) |
18:00 | 自主練習 |
18:30 | 片付け、ダウン |
18:40 | 解散 |
7日【水】 | |
16:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
16:10 | 体幹・逆立ち |
16:25 | コンドリ |
16:25 | 2年 vs 1年(15分3本) |
16:45 | 3対1 |
17:00 | 自主練習 |
17:20 | TOP vs 1年(15分3本) |
18:15 | TOP vs 2年(20分2本) |
19:00 | 片付け、ダウン |
8日【木】 | |
16:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
16:10 | 体幹、逆立ち、ロングスロー |
16:30 | コンドリ |
16:50 | ダッシュ |
17:10 | 1対1 グリッド勝ち上がり |
17:20 | 1対1 ゴール付き |
17:45 | 2対1 ゴール付き |
18:10 | 2対2 ゴール付き |
18:30 | 自主練習 |
19:00 | 片付け、ダウン |
9日【金】 | |
16:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
16:10 | 体幹、逆立ち、ロングスロー |
16:30 | リフティング |
16:45 | ヘディング |
17:10 | 3対1勝ち上がり |
17:30 | セットプレー守備 |
18:30 | 自主練習 |
19:00 | 片付け,ダウン |
10日【土】 | |
内容:Aリーグ1節vs磐田東 | |
会場:磐田東G | |
日程 | |
7:00 |
※各自、公式戦ユニフォーム持参 学校出発 高校部バス:太田 |
7:30 | 清水駅 |
8:30 | 現地集合 |
9:00 | アップ |
10:00 | vs 磐田東 |
10:00 | 記録担当 |
12:15 | 副審1名(成澤) |
12:30 | 解散 高校部バス:太田 |
11日【日】 | |
内容:練習、紅白戦 | |
会場:BOF | |
日程 | |
9:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
9:10 | 体幹、逆立ち、ロングスロー |
9:30 | ロングキック |
10:00 | 半面ゲーム |
10:30 | 片付け・ダウン |
10:40 | 昼食 |
11:30 | アップ |
12:10 | top vs 2年(20分2本) |
13:00 | top vs 1年(20分2本) |
13:50 | 2年 vs 1年(20分2本) |
14:40 | ダウン・片付け |