| ・27日からはトップ・2年・1年・中3の4グループで練習を行う。 | |
| ・使う練習道具は各グループごとに用意する。 | |
| ・基本的には火・水・土・日の練習は全員BOF。木・金は1年と中3は旧一高G。 | |
| ・旧一高Gへの移動は自転車か部バス。乗り切れない場合はSB会員優先（自転車がないため） | |
| ・旧一高Gで解散する。部バスはSBに間に合うように学校へ戻ってくる。 | |
| 26日【月】 | |
| 休み | |
| 27日【火】 | |
| 13:00 | 自主練習 |
| 14:00 | ブラジル体操・ストレッチ・逆立ち |
| 14:20 | 前半 内周1分10秒（間5秒）×18周（45分） |
| 15:05 | ハーフタイム |
| 15:20 | 後半 内周1分10秒（間5秒）×18周（45分） |
| 16:05 | 片付け、ダウン |
| 28日【水】 | |
| 13:00 | ブラジル体操・ストレッチ・逆立ち |
| 13:10 | チームごとのアップ |
| 13:30 | ２５分ハーフ ※中3はフットサル |
| ※空き時間、①体幹 ②コンドリ ③3対1 を行う。どれからやっても良い | |
| 13:30 | 2年 vs 1年 |
| 14:30 | TOP vs 1年 |
| 15:30 | TOP vs 2年 |
| 16:30 | 片付け、ダウン |
| 3月1日【木】 | |
| 16:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
| 16:10 | 体幹、ロングスロー |
| 16:30 | コンドリ |
| 16:50 | ダッシュ |
| 17:10 | 1対1 グリッド勝ち上がり |
| 17:25 | シュートブロック |
| 17:50 | 1対1 ゴール付き |
| 18:10 | 2対1 ゴール付き |
| 18:30 | 自主練習 |
| 19:00 | 片付け、ダウン |
| 2日【金】 | |
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ブラジル体操・ストレッチ・逆立ち |
| 体幹、ロングスロー | |
| リフティング | |
| ヘディング | |
| 3対1勝ち上がり | |
| 4対4（ボ-ルキ-プ、ライン突破） | |
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ミニゲーム |
| 自主練習 | |
| 片付け,ダウン | |
| 3日【土】 | |
| 内容：練習 | |
| 会場：BOF | |
| 日程 | |
| 9:00 | ブラジル体操・ストレッチ・逆立ち |
| 9:10 | 体幹、ロングスロー |
| 9:30 | ファーストタッチ |
| 10:00 | シュート練習 |
| 10:50 | ミニゲーム |
| 11:30 | 自主練習 |
| 12:00 | 片付け・ダウン |
| 4日【日】 | |
| 内容：練習、静岡北と練習試合 | |
| 会場：BOF | |
| 日程 | |
| 【TOP】 | |
| 8:00 | ブラジル体操・ストレッチ・逆立ち |
| 8:10 | 体幹、ロングスロー |
| 8:30 | セットプレー |
| 10:00 | ダウン・片付け |
| 10:20 | 昼食 |
| 11:10 | アップ |
| 12:10 | vs 静岡北（40分ハーフ） |
| 14:00 | ダウン |
| 14:20 | 解散 |
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