19日【月】
オフ
20日【火】
16:00 ブラジル体操・ストレッチ
16:10 逆立ち
16:20 前半 内周1分10秒(5秒)×18周(45分)
17:05 ハーフタイム
17:15 後半 内周1分10秒(5秒)×18周(45分)
18:00 片付け、ダウン
18:10 解散
18:30 SB
21日【水】
試験休み
22日【木】
試験休み
23日【金】
13:00 ブラジル体操
13:10 体幹、筋トレ
13:00 コンドリ
14:00 リフティング、ヘッド
14:30 3-3ラインゲーム
15:00 ミニゲーム
15:40 自主練
16:10 片付け、ダウン
16:20 解散
24日【土】
内容：練習、三送会
会場：BOF
日程
9:00 ブラジル体操
9:10 体幹、ロングスロー
9:30 ミニゲーム
10:30 ダウン、片付け
11:00 お別れ試合
13:00 お別れ試合片付け
13:30 昼食
14:50 三送会
17:30 解散
25日【日】
内容：ミーティング、練習試合
会場：教室、BOF
日程
9:00 ミーティング(教室)
11:00 昼食
12:10 アップ
13:00 練習試合 or 紅白戦
16:00 ダウン、片付け
16:10 解散