【月】
休み
【火】※竹内、不在
16:00 部署の仕事
16:15 ブラジル体操・ストレッチ
16:30 基礎練習
16:50 フリードリブル（各種1分）
17:10 1対1（1分30秒-30秒×５セット）
17:20 1対1対1（1分30秒-30秒×５セット）
17:30 合同ゲームの準備
17:40 合同ゲーム
18:40 ダウン、片付け
19:15 解散
19:30 SB
【水】
16:00 部門の仕事
16:15 ブラジル体操・ストレッチ
16:30 内周（1分16秒×12周・1分17秒×12周）
※終わり次第、基礎練習、自主練
18:30 ダウン、片付け
19:15 解散
19:30 SB
【木】
16:00 部門の仕事
16:15 ブラジル体操・ストレッチ
16:30 基礎練習
16:50 リフティング
17:00 スイッチ（2対1）
17:20 2対2
17:40 大きいグリットで4対4
18:00 ゲーム
18:30 ダウン、片付け
19:15 解散
19:30 SB
【金】
16:00 部門の仕事
16:15 ブラジル体操・ストレッチ
16:30 基礎練習
16:50 ヘディング
17:10 ステップ
17:30 ステップ１対１
17:40 ゴール付き1対1
17:55 ゴール付き2対1
18:10 ゴール付き2対2
18:25 フィジカルトレーニング
18:45 ダウン、片付け
19:15 解散
19:30 SB
【土】
土曜授業
12:00 昼食
12:50 サカテニ
13:10 ブラジル体操・ストレッチ
13:30 基礎練習
13:50 フリードリブル
14:10 ハーフコート1対1（2分−1分休憩×15本）
14:40 キック練習（インサイド、インステップ、アウトサイド、ドロップ、浮き球 各5分）
15:10 シュート
15:30 ゲーム
16:00 ダウン、片付け
16:45 解散
17:00 SB
【日】
内容:練習試合（FC Fuji）
参加者:1年
会場:富士川河川敷協会B
昼食:各自持参
食費・交通費:なし
引率:佐野、中村
日程
7:00 学校 部バス:佐野
7:20 清水駅
7:50 現地集合
8:00 コート準備・アップ
9:00 遅くてもスタート
15:00 ダウン、片付け
15:30 会場発
16:30 学校到着
17:00 プロテイン説明会（保護者・生徒）
18:30 終了、現地解散