18日【月】 | |
休み | |
19日【火】 | |
16:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
16:10 | 逆立ち、跳ね起き、後転倒立、飛び込み前転、ハンドスプリング |
16:20 | 前半 内周1分10秒(間5秒)×18周(45分) |
17:05 | ハーフタイム |
17:15 | 後半 内周1分10秒(間5秒)×18周(45分) |
18:00 | 自主練習 |
18:30 | 片付け、ダウン |
18:40 | 解散 |
20日【水】 | |
16:00 | ブラジル体操・ストレッチ |
16:10 | 逆立ち、跳ね起き、後転倒立、飛び込み前転、ハンドスプリング |
16:15 | チームごとのアップ |
16:30 | 20分2分インターバル ※チームごとで空き時間に体幹 |
16:30 | 2年Ⅰvs1年Ⅰ |
16:52 | 2年Ⅱvs1年Ⅱ |
17:14 | 2年Ⅰvs1年Ⅱ |
17:36 | 2年Ⅱvs1年Ⅰ |
17:58 | 1年Ⅰvs1年Ⅱ |
18:20 | 2年Ⅰvs2年Ⅱ |
18:40 | 自主練習 |
19:00 | 片付け、ダウン |
19:10 | 解散 |
21日【木】 | |
16:00 | ミーティング(1階会議室) |
17:00 | 終了・解散 |
22日【金】 | |
13:30 | ブラジル体操・ストレッチ |
13:40 | 体幹、逆立ち、跳ね起き、後転倒立、飛び込み前転、ハンドスプリング |
14:00 | コンドリ、ボールタッチ |
14:30 | グリッド3対1 勝ち上がり |
15:00 | グリッド1対1勝ち上がり&シュートブロック ※30分交代 |
16:00 | 自主練習 |
16:30 | 片付け,ダウン |
17:00 | 最終SB |
23日【土】 ※2年+1年5人 | |
内容:桜が丘との練習試合 | |
会場:桜が丘グラウンド | |
日程 | |
8:00 | 桜が丘グラウンド集合 |
8:30 | アップ |
9:30 | vs桜が丘A(30分6本) |
12:30 | 片付け・ダウン |
13:00 | 解散 |
(1年メンバー)5人 | |
鈴木 大勢 | |
大石 裕斗 | |
松浦 圭尉斗 | |
深澤 奏人 | |
望月 統麻 | |
23日【土】 ※1年+新入生 | |
内容:レボナ滋賀、金津高校と練習試合 | |
会場:BOF | |
日程 | |
【練習試合】 | |
10:00 | 会場準備 |
10:30 | アップ |
11:30 | vsレボナ(25分3本) |
13:00 | 金津高校(25分3本) |
14:30 | 片付け・ダウン |
15:00 | 解散 |
【清水チャンピオンカップ審判派遣(8名)】小学生の大会 | |
※翔洋高校サッカー部にお願いして良かったと思われるような態度で臨む。 | |
服装:クラブジャージ、チーム練習着 | |
内容:審判他 ※自分から仕事を探す | |
昼食:大会側が準備してくれます | |
8:00 | 蛇塚南Gに集合 |
16:30 | 終了 |
(審判派遣メンバー)名簿順8名 ※怪我等で審判ができない場合は太田まで申し出る。 | |
石井 秀 | |
伊東 凌我 | |
植木 優 | |
上柳 仁優 | |
江本 憲伸 | |
遠藤 誠悟 | |
奥田 真生 | |
柏木 郁海 | |
24日【日】 | |
内容:持久走 or 審判派遣(エスパルス杯)1年6名 | |
会場:持久走(外周)、審判派遣(蛇塚南) | |
日程 | |
【外周】 | |
※アップシューズのみ | |
10:00 | ブラジル体操(道路で) |
10:20 | 外周1セットのみ 3分30秒×6週 |
11:05 | 片付け・ダウン |
11:20 | 解散 |
【清水チャンピオンカップ審判派遣(8名)】小学生の大会 | |
※翔洋高校サッカー部にお願いして良かったと思われるような態度で臨む。 | |
服装:クラブジャージ、チーム練習着 | |
内容:審判他 ※自分から仕事を探す | |
昼食:大会側が準備してくれます | |
8:00 | 蛇塚南Gに集合 |
16:30 | 終了 |
(審判派遣メンバー)名簿順8名 ※怪我等で審判ができない場合は太田まで申し出る。 | |
望月 琢馬 | |
市村 陸 | |
大石 裕斗 | |
河村 拓宙 | |
久保田 風太 | |
後藤 大介 | |
小長井 勇斗 | |
小林 樹 |