12/18【月】
休み
12/19【火】 ※シュート、合同ミニゲーム
16：10まで各自でリフティング
16：10ブラジル体操、肩まわし、足振り
16：25筋トレ、手押し車
16:30清野式Ａ（1往復で交代、1人1回ずつ）
➊前パス、後おとし
➋前投げ、後ボレー
➌前投げ、後ももトラップ
➍前投げ、後胸トラップ
➎前投げ、後ヘディング
16：40清野式Ｂ（45秒プレー、交代15秒、各1回ずつ）
※コーン2本使用、2本を内側に倒した幅
①サイドステップインサイド（リターン）
②サイドステップアウトサイド（リターン）
③中から外へトラップ
④外から中へトラップ
⑤ゲート前に出て、流しトラップ
⑥ゲート後に下がり、前に出てリターン
⑦コーンの前でアウトターン
⑧コーンの前でインターン
⑨フリー
17：00シュート（3人の関わり12/12（火）にやったもの）
※各5分、２か所、合同ゲームのポイントに大ゴール設置
⑴スペーストラップ
⑵トラップ後、ドリブル
⑶おとし
⑷フリー
17：204ｖｓ4＋ＧＫシュートゲーム
※合同ゲーム時のＪ1ｺｰﾄで行う
※2分プレー、1分交代（全員が交代する）、6セット
17：40合同ゲーム準備、チーム分け
17：45合同ゲーム
※4分、1分移動、10本
18：35片づけ、ストレッチ
19:15解散
19：30ＳＢ
12/20【水】※持久走、パス＆トラップ
16：10ブラジル体操、肩まわし、足振り
16：20外周①3分37秒×2
16：35休憩
16：45外周②3分37秒×2
17：00休憩
17：10内周➊1分9秒×8
17：30休憩、ボールなど準備
※水道近くのスペースとラグビー側ゴール裏
17：40リフティング
（イン、アウト、インステップ、頭、フリー各3分）
17：55リフティングからトラップ
（イン、アウト、クッション、クライフ、フリー各3分）
対人パス（3人組三角形＆縦関係）
18：10➀ダイレクト（その場三角形パス）
※各2分、休憩30秒、1種目2回ずつ
18：15②（ゴロ2タッチ）
インサイドトラップ、アウトサイドトラップ
※各2分、休憩30秒、1種目2回ずつ
18：30③ターントラップパス（縦関係）
インサイド、アウトサイド、吸収
※各50秒、交代10秒、1人1種目2回行う
18：48ダウン、ストレッチ
19：15解散
19：30SB
12/21【木】※ポゼッション
16：10ブラジル体操、肩まわし、足振り
16：25筋トレ、手押し車
16：35コールパス（手、足）
※2分×6、休憩20秒、①②手、③～⑥足ダイレクト
16：504vs3＋1ｖｓ1 ※1分30秒、休憩45秒、6セット
17：055ｖｓ3＋1ｖｓ1（4グリット）
※1分30秒、休憩45秒、6セット
17：204ｖｓ4＋サーバー※1分30秒、休憩45秒、6セット
17：35守3ｖｓ攻2＋攻2ｖｓ守3セパレートゲーム
（1/8ｺｰﾄ、大ゴール2コ、1面、3分×6、休憩1分30秒）
18：055ｖｓ5ゲーム
（1/8ｺｰﾄ、大ゴール2コ、1面、3分×8、休憩1分30秒）
①②ドリブル
③④ツータッチ以下
⑤～⑧フリー
18：40片づけ、ストレッチ
19:15解散
19：30ＳＢ
12/22【金】※SB17:00 ※守備
12:00昼食（部バス）
13：10まで２人組でトラップ練習
13：10ブラジル体操、肩まわし、足振り
13：25筋トレ、手押し車
13：35 5ｖｓ1鬼ごっこ
13:45 シャドー（1ｖｓ1）守備の基本
（➊ついていく➋体をあてる➌ドリブルを奪う）
攻撃がボール持つ 幅4m×縦15ｍ、一人3回ずつ
14:00 1ｖｓ1コーン当てゲーム
※体を当てる、1分×12、30秒休憩
14:20 チャレンジ&カバー(2ｖｓ2コーンゴール)
1分30秒-休み1分×6
14:35 3ゴールゲーム
※ファーストアプローチ、3ｖｓ3、2分×10、全員交代
14:55 5ｖｓ5ライン突破
※スライド意識、2分、全員交代、6本
15:10 5ｖｓ5ゲーム
※大ゴールｺｰﾄ1面、1/8ｺｰﾄ、3分×8、全員交代
15：4010分間走
15：50ストレッチ
16：00片づけ
17:00 SB
12/23【土】
①内容：賢明学院（大阪）と練習試合
②参加者：2年
③会場：ＢＯＦ
④昼食：済ませてから集合
⑤食費、交通費：なし
⑥引率、指導：清野
⑦日程
11:54 賢明学院の迎え 清水駅(清野)
13：10清水駅 部バス：清野
13：30準備・アップ
14：30キックオフ
18：00終了予定 部バス：清野
12/24【日】
①内容：翔洋招待
②参加者：2年
③会場：ＢＯＦ
④昼食：弁当持参
⑤食費、交通費：なし
⑥引率、指導：清野
⑦日程
6：40清水駅
7：00準備、アップ
8:00 静岡翔洋Ⅱ vs 青森山田Ⅱ
8:50 静岡翔洋Ⅰ vs 青森山田Ⅰ
9:50 東海大菅生Ⅱ vs 賢明学院Ⅱ
10:40 東海大菅生Ⅰ vs 賢明学院Ⅰ
11:40 静岡翔洋Ⅱ vs 東海大菅生Ⅱ
12:30 静岡翔洋Ⅰ vs 東海大菅生Ⅰ
13:30 青森山田Ⅱ vs 賢明学院Ⅱ
14:20 青森山田Ⅰ vs 賢明学院Ⅰ
15:20 静岡翔洋Ⅱ vs 賢明学院Ⅱ
16:10 静岡翔洋Ⅰ vs 賢明学院Ⅰ
17:10 青森山田Ⅱ vs 東海大菅生Ⅱ
18:00 青森山田Ⅰ vs 東海大菅生Ⅰ
19:00片づけ
19：30解散 部バス：清野
12/25【月】
①内容：翔洋招待
②参加者：2年
③会場：ＢＯＦ
④昼食：弁当持参
⑤食費、交通費：なし
⑥引率、指導：清野
⑦日程
6:30清水駅 部バス:清野
7:00現地集合
| 試合No | 開始時間 | 対戦チーム | 対戦チーム | 試合時間 | ||
| ① | 8:00 | 2ndリーグ2位 青森山田Ⅱ | vs | 2ndリーグ3位 賢明学院Ⅱ | 2nd | 20分H |
| ② | 8:50 | 2ndリーグ4位 東海大菅生Ⅱ | vs | 2ndリーグ1位 静岡翔洋Ⅱ | 2nd | 20分H |
| ③ | 9:40 | 1stリーグ2位 静岡翔洋Ⅰ | vs | 1stリーグ3位 賢明学院Ⅰ | 1st | 30分H |
| ④ | 10:50 | 1stリーグ4位 東海大菅生Ⅰ | vs | 1stリーグ1位 青森山田Ⅰ | 1st | 30分H |
| ⑤ | 12:00 | ①負け | vs | ②負け | 2nd | 20分H |
| ⑥ | 12:50 | ①勝ち | vs | ②勝ち | 2nd | 20分H |
| ⑦ | 13:40 | ③負け | vs | ④負け | 1st | 30分H |
| ⑧ | 14:50 | ③勝ち | vs | ④勝ち | 1st | 30分H |
|
ﾌﾚﾝﾄﾞﾘｰ 可能 |
16:00 | vs | 25分H | |||
| 17:00 | vs | 25分H |