12/11【月】
休み
12/12【火】 ※職員会議
16:10まで リフティング100回フリー、体幹
16:10ブラジル体操、肩まわし、足振り、手押し車
16:25コーンドリブル・ボールタッチ・リフティング・トラップサーキット(各5分)
16:45コールパス(手、足)
※2分、休憩1分、5回
17:00シュート
※２グループにわかれて①②、③④同時進行
※各5分、大ゴール２個使用
①ドリブルシュート
②横からパスダイレクトシュート(ゴロ)
③横からパスダイレクトシュート(ボレー)
④横からパスヘディング
17:203vs3+GKシュートゲーム
※合同ミニゲームで使うコートの大きさ
※2分で交代、休憩1分、大ゴール２コート(w-Box)
※3人組×3グループで総当たりを１回
※2回目は上位グループ、下位グループにわける
17:45１・２年合同ミニゲーム準備
17:50１・２年合同ミニゲーム
※5人組、10チーム、4分試合、移動1分、10本
18:40片付け、ダウン、解散
19:30SB
12/13【水】※面談
16:10ブラジル体操、肩まわし、足振り
16:25外周①3分37秒×2
16:40休憩
16:50内周①1分10秒×6
17:05休憩
17:15内周②1分10秒×6
17:30休憩
※水道近くのスペース、ラグビー側ゴール裏(高校の迷惑にならないように)
17:40 パス&ゴー(9人組)
※1分30秒×3種類
17:45 パス&アクション(スペースで受ける)
※1分30秒×3種類
対人パス（3人組三角形＆縦関係）
17:50➀ダイレクト（その場三角形パス）
17:56②インサイドトラップ2種類
18:08③アウトサイドトラップ 2種類
※各45秒、交代15秒、1種目2回ずつ
18:20④ターントラップパス（縦関係）
インサイド、アウトサイド、吸収
※各50秒、交代10秒、1人1種目2回行う
18:40片付け、ストレッチ、解散
19:30SB
12/14【木】※面談
16:10まで リフティング100回フリー、体幹
16:10ブラジル体操、肩まわし、足振り、手押し車
16:254vs4+2サーバー【ボール回し】
※自陣サーバーへのバックパス可
※相手サーバーへパスしたら攻守交代
※2分、交代1分、6セット
※w-Box(縦30m横40m)
16:404vs4+2サーバー【ゴール付き】
※基本ルールはボール回しと同じ
※四つ角にコーンゴール、サーバーは中央にいてリターンパス(ドリブル突破得点)
17:002vs2+2vs2+GKセパレート
※3分、休み1分30秒、6セット
17:304vs4ゲーム(条件付き)
※2コート、3分、休み1分30秒、6セット
①④ドリブルゲーム
②⑤2タッチ以下
③⑥ダイレクト
18:004vs4ゲーム(フリー)
※2コート、3分、休み1分30秒、6セット
18:30ダウン、ストレッチ、解散
19:30SB
12/15【金】※面談
①内容：旭川トレセンと練習試合
②参加者：2年
③会場:BOF
④食費、交通費：300円(夕食代、うどん・おにぎり予定)
⑤引率、指導：清野
⑥日程
16:30夕食(食堂)
300円持参
18:00リフティング100回フリー、体幹
18:10ブラジル体操、肩まわし、足振り、手押し車
18:25ヘディング、ボレー(9人組ローテーション)
※1分×6種類を両方やる
18:403人組トラップ&パス
①ダイレクト②インサイド③流し④アウト外⑤アウト内
※45秒、交代15秒、１人一回ずつ
18:554vs2+1vs1(2分、交代30秒、6セット)
19:104vs4
19:30 25分×3本予定
21:00終了予定 部バス:清野
12/16【土】
①内容：学校練習、新人戦県大会決勝観戦
②参加者：2年
③会場：BOF、IAI日本平スタジアム
④昼食：弁当持参
⑤食費、交通費：なし
⑥引率、指導：清野
⑦日程
10:00清水駅 部バス:清野
10:30集合
※フットサルコートorゴール裏
(高校サッカー部の迷惑にならないように)
10:40まで リフティング100回フリー、体幹
10:40ブラジル体操、肩まわし、足振り、手押し車
10:55ヘディング、ボレー(9人組ローテーション)
※1分×6種類を両方やる
11:103人組トラップ&パス
①ダイレクト②インサイド③流し④アウト外⑤アウト内
※45秒、交代15秒、１人一回ずつ
11:254vs4+2サーバー(1分30秒、全員交代30秒、7セット)
11:404vs4ミニゲーム(2コート作りたい)
※3分、休み1分、8セット
12:15外周3分37秒×2周
12:30片付け、ダウン
13:00 昼食
13:30 学校発 部バス:清野
※自転車組は自力で移動も可能
14:10 決勝観戦
15:30 会場発 部バス:竹内
※清水駅経由の清水ナショナルセンター→学校
※この日は登校日ではないためSBはありません。
12/17【日】
①内容：錦田中と愛鷹中と練習試合
②参加者：2年
③会場：錦田中
④昼食：弁当持参
⑤食費、交通費：なし
⑥引率、指導：清野
⑦日程
8：00準備
8：10学校発 部バス：清野
8：30清水駅
9：30現地集合
9：55アップ
11：00ｖｓ愛鷹
12：00ｖｓ愛鷹
13：00ｖｓ錦田
14：00ｖｓ錦田
15：30解散 部バス：清野
【有志メンバー】
16:00説明会準備
16:20説明会受付
17:00グランド準備
18:15練習会
19:30終了予定、片付け
19:45現地解散