今日は持久走のあと
基本練習をやりました。
特にトラップについては
最重要改善ポイントだと考えており
細かな部分まで要求しました。
重心の高さ
トラップ後の体重移動
ボールの触り方
ステッピング
など
練習はシンプルなものでしたが
狙いはたくさんありました。
ただ、集中力が持たないなと
改めて痛感してしまいました。
リフティングのときから
話ながらやったり
トラップ練習のパス役は
ただ蹴るだけになっていたり
その程度の質の練習にしか
ならないのかと悔しささえありました。
「これをやったから勝てる」
なんてものはありません。
しかし、これくらいできないと
負けるといったポイントは
たくさんあります。
ドリル的な繰り返し行う
当たり前の練習の中には
技術取得以上に
心の部分で
大切な要素が多く含まれ
それとどう向き合えるかが
伸びしろの差に繋がるものだと思います。