11/20【月】
休み
11/21【火】※職員会議
16：10ブラジル体操、肩まわし、足振り
16：25外周➀3分38秒×2
16：40休憩
16：50外周②3分38秒×2
17：05休憩、グランドに移動（スパイク履き替え）
17：15内周1分11秒×7
～BOF水道近くのスペース～
17：40リフティング（イン、アウト、インステップ、頭、フリー各3分）
17：55リフティングからトラップ（イン、アウト、クッション、クライフ、フリー各3分）
対人パス（3人組三角形＆縦関係）
18：10➀ダイレクト（その場三角形パス）
※各2分、休憩30秒、1種目2回ずつ
18：15②（ゴロ2タッチ）インサイドトラップ、アウトサイドトラップ
※各2分、休憩30秒、1種目2回ずつ
18：30③ターントラップパス（縦関係）インサイド、アウトサイド、吸収
※各50秒、交代10秒、1人1種目2回行う
18：48ダウン、ストレッチ
19：15解散
19：30SB
11/22【水】※SB18：30最終
16：10ブラジル体操、肩まわし、足振り、手押し車
16：30アジリティー（マーカー、ひし形同時進行）
16：504vs2ボールまわし
※2分でオニ交代、休憩1分、フルプレス、5回
17：053vs2＋GK
※大ゴール1、ミニゴール2を2ｺｰﾄつくる
※攻撃は大ゴールへ、守備側は奪ったらミニゴールへ
17：20半面ゲーム10ｖｓ10
※12分×2、休憩3分、ｼｬﾄﾗﾝ有
17：50ダウン、ストレッチ
18：15解散
18：30SB
11/23【木、祝】
休み（清野講習会）
11/24【金】※SB最終18：30
16：10ブラジル体操、肩まわし、足振り、手押し車
16：30コーンドリブル、ボールタッチ（同時進行）
16：503ｖｓ3の3ゴールゲーム
※3分、交代15秒、2ｺｰﾄ、パス通過2点、ドリブル通過1点、6セット
17：10ミニゲーム②（縦長ｺｰﾄ、1/8に2ｺｰﾄ）
※4ｖｓ4
※少年用ゴール4つ使用、4分、交代1分30秒、試合後1人チェンジ、8セット
➀②ツータッチ以下、③④ドリブル、⑤⑥ダイレクト、⑦⑧フリー
17：55ダウン、ストレッチ
18：15解散
18：30SB
11/25【土】
①内容：土曜授業、練習試合
②参加者：2年
③会場：BOF
④昼食：弁当持参
⑤食費、交通費：なし
⑥引率、指導：清野
⑦日程
12：00昼食、着替え（3年D組）
12:45掃除、移動
13：00ブラジル体操、肩まわし、足振り
13:10腹筋、腕立て、背筋、手押し車
13:20ヘディング(二人組)
13:25 4vs2+1vs1
13：35 5ｖｓ3+1ｖｓ1 (4グリッド)
13：45シュート
13:50ダッシュ
13:53アップ終了
13：45ｖｓMARE伊豆（25分×4）
15:30終了予定
、解散
16：00SB
11/26【日】
①内容：テスト勉強、サッカー部説明会
②参加者：2年、説明会は有志
③会場：3年D組教室、BOF
④昼食：なし
⑤食費、交通費：帰りの交通費
⑥引率、指導：清野
⑦日程
12：30清水駅 部バス：清野
13：00学習➀
14：00学習②
15：00学習③
16：00現地解散
～有志参加～
16:10説明会準備、受付
17：00説明会
18：00練習会
